年轻人骨质增生，首先应去除相关的诱因，一些病人主要是由于局部过度使用或受凉所引起，应及时去除诱因，有利于骨质增生恢复。其次可选择保守治疗，主要是要求病人在一定时间内制动休息，同时配合外用扶他林乳膏，可起到消炎止痛的作用。疼痛严重时可服用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药物予以缓解。必要时可考虑手术治疗，主要是针对关节腔内部进行清理，或者是将局部增生的骨质切除。

骨质增生的严重程度不同，治疗方法也不一样。如果是轻度的骨质增生，没有引起明显的临床症状，一般不需要进行特殊的治疗，主要是加强患处的保护，避免剧烈运动，防止着凉，降低自身的体重。如果骨质增生引起了疼痛的症状，可以使用非处方类抗炎止痛药改善，比如布洛芬、双氯芬酸钠，也可使用抗骨质增生丸进行治疗，防止骨质增生持续加重，对于重度的骨质增生，应考虑手术治疗。