冠心病的常见预防措施主要包括如下一些：

一、长期保持良好的饮食习惯，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃一些粗粮类食物；

二、平时要保持规律的运动，多参加＿些体力劳动，合理的控制水平，保持良好的心理状态，避免劳累熬夜，夜间要充分的休息，不吸烟，也不过量饮酒；

三、如果存在高血压、糖尿病或者高脂血症，需要积极的控制，保持血压、血糖、血脂在合理水平。

冠心病的患者是可以吃鸡蛋的，适当的吃鸡蛋能够提供优质蛋白、多种微量元素和维生素等营养物质，具有比较好的营养作用。当然由于鸡蛋里面的蛋黄含有丰富的胆固醇，因此不能够吃得过多，以免导致血脂升高而对冠心病的病情造成不良的影响，建议冠心病的患者每天吃鸡蛋的数量不要超过一个。

冠心病的患者要长期规范的给予治疗，包括生活方式的调控、控制相关的危险因素和规范的服用治疗的药物，使病情长期保持稳定。

冠心病的患者可以进行慢跑运动，但不能做剧烈的跑步运动，包括速度跑和长跑等。如果冠心病比较严重，慢跑也会诱发心肌缺血导致心绞痛的发生，这时候也不宜进行慢跑运动。

冠心病的患者要进行合理的运动，所进行的运动要以不诱发心肌缺血导致心绞痛为原则。在平时除了合理运动外，还要清淡低盐少油饮食，保持良好的心态，避免劳累和熬夜，要长期规范的服用治疗冠心病的药物，使冠心病长期保持稳定。

冠心病不能吃如下的食物：

一、含动物性脂肪高和胆固醇高的食物，如肥肉猪油和动物内脏等；

二、含盐高的食物如各种腌制品；

三、过于辛辣和不消化的食物；

四、浓茶咖啡以及各种酒类。

冠心病的患者在平时要吃清淡容易消化的食物，要少吃盐和少吃油，多吃新鲜的蔬菜水果，而且进食不能过饱：适当可以吃一些含膳食纤维丰富的粗粮类食物，合理的饮食控制有利于冠心病的稳定。

冠心病不属于遗传病，但冠心病具有家族遗传性，冠心病的患者及子女患冠心病的风险会明显增加。

冠心病除了跟遗传因素有关系外，还有其他的危险因素参与了冠心病的发生，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟等，在这些因素的共同作用下，逐渐会引起冠状动脉粥样硬化，从而使冠状动脉出现狭窄或者闭塞导致冠心病的发生。

要有效的预防冠心病，需要积极的控制相关的危险因素。

有冠心病症状的患者要及时到医院明确是否患有冠心病，如果患有冠心病，需要注意如下一些方面：

一、积极的改善生活方式，平时要低盐低脂饮食，避免进食过饱，多吃蔬菜水果，保持良好的心态，避免劳累和熬夜，要戒烟限酒；

二、避免各种不良的诱因如剧烈运动、情绪波动等诱发心肌缺血的发作；

三、长期给予规范的冠心病药物治疗；

四、积极的控制冠心病的危险因素，如高血糖、高血压、高血脂等。

冠心病的症状因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。

胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，疼痛逐渐加剧、变频，持续时间延长，祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解，此时有可能发生心肌梗死。在平时生活中需要控制饮食，保持放松的心态以及充足的睡眠，尽量避免过度的劳累熬夜。

冠心病的症状主要包括如下一些：一、当心肌缺血急性发作可以引起心绞痛的症状，可以同时伴有胸闷心慌等症状，有些患者心绞痛发作还可以表现为上腹痛、牙痛或者咽喉部的紧缩感；二、当冠心病的患者出现心肌梗塞可以导致持续性的胸痛，同时伴有紧张、出汗、恐惧，甚至濒死感；四、当冠心病的患者发展为心力衰竭，可以出现呼吸困难、乏力、咳嗽、咳痰等症状；五、有些冠心病即使出现心肌缺血，也可以没有任何的症状，称为无症状性心肌缺血。

有冠心病的患者是可以吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的营养物质，适当的吃鸡蛋具有比较好的营养作用，不会加重冠心病的病情。当然由于鸡蛋的蛋黄含有丰富的胆固醇，因此冠心病的患者不可以过多的食用，以免导致胆固醇摄入过多进一步加重血脂的异常，而对冠心病的病情造成不利的影响。冠心病的患者在平时要合理膳食，长期规范的服用治疗冠心病的药，使冠心病的病情保持稳定。

常吃巧克力不能达到预防冠心病的目的。巧克力属于高热量的物质，如果过量的食用，容易导致营养物质摄入过多，造成身体的肥胖和血脂升高，反而会促进冠心病的发生。

要预防冠心病，需要长期保持良好的生活方式，包括低盐少油饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，规律的进行运动，保持良好的体重水平，避免劳累熬夜，不要吸烟，保持心情舒畅。还要积极的控制冠心病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖等。