跟腱断裂一般出现在剧烈运动时，突然感到跟腱部位有弓弦崩断的感觉，跟腱部出现剧烈疼痛，抬腿无力，不敢活动。通过手部触摸，可以触摸到跟腱部位空虚。一旦出现跟腱断裂，必须及时就医治疗，否则可能会留下严重后遗症。治疗方法主要有保守治疗，通过石膏托固定，也可以手术治疗。

跟腱哪是位于足跟的后方，小腿的后方靠下，与跟骨相连接的位置为跟腱。是小腿的腓肠肌，与跟腱相连接的部位，是人体最粗大的肌腱。脚筋一般还包括足背部，各个足趾的肌腱，以及足底部的一些肌腱。跟腱是较粗大的，而且只是足根部与小腿下方相连接的，腓肠肌移形的一个肌性的腱性组织。

肌腱出现了断裂，会有疼痛、肿胀、活动受限的症状，经常合并有开放的损伤，所以肌腱断裂了以后是可以进食牛肉的，因为牛肉富含蛋白质，利于损伤部位修复，所以基建断裂后可以进食牛肉，中医上讲牛肉也可以补脾胃、强筋骨，所以肌腱断裂以后，吃牛肉没有明显的禁忌。

肌腱出现了断裂，可以通过受伤的病因以及体格检查，比如肌腱的屈伸功能是否受限，从而来判断是否存在断裂，同时可以通过超声以及磁共振检查来分析是哪一根肌腱的断裂，以及断裂的程度是否合并有其他部位的损伤等来判断，所以肌腱断裂通过病因体格检查和磁共振以及超声的检查可以作出判断。

肌腱出现了断裂，应该在急性期就给于修复重建，如果说一年以后才进行处理，那么肌腱的断端有可能已经回缩，甚至和周围的组织黏连在一起，此时再行手术给缝合，难度比较大，有可能在手术过程中不能够完全地缝合起来，这就需要将肌腱予以重建或者是减张缝合。

肌腱出现了断裂，考虑是外伤造成的，此时，锻炼以后的肌腱会有一部分的回缩，如果回缩的程度较大，而且是完全断裂，那么建议行手术给予修复治疗，如果是不完全断裂或者是肌腱回缩的程度较轻，可以选择特殊的固定位置，进行保守的治疗，但是为了以后功能恢复较好，还是建议手术。

跟腱炎是由于跟腱的慢性劳损造成的无菌性的炎症，出现了跟腱炎，可以给予扶他林外用治疗，同时注意，第一是要休息，第二可以给予热敷、理疗、对症处理。跟腱炎主要是慢性的劳损造成这种损伤，所以说外用扶他林是有效果的，也可以应用扶他林治疗。

跟腱手术以后，一般需要取折屈位戴踝关节的长腿石膏固定，长腿石膏固定的时间为一个月，一个月以后可以拆除长腿石膏固定，改为短腿石膏固定，可以进行膝关节的屈伸活动锻炼，术后两个半月以后拆除短腿石膏固定，可以在拄拐保护下进行踝关节的屈伸功能练习。