膳食方面，老年人群在保证营养的基础上，尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物脂肪及部分植物脂肪，如椰子油等。要多摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油等。进食应以水果、非淀粉类蔬菜、坚果、豆类、鱼、植物油、酸奶和全谷物为主。减少摄入红色和加工肉类，精加工的碳水化合物，限制食盐的摄入，每天应小于6g，减少高盐食品的摄入，包括腌制品、酱油、速食和高盐半成品。增加坚果、瓜子、豆荚类富含镁、钙、钾食物的摄入。在烹调动物性食品中，绝对避免油炸。 食物要多样，以谷类为主，精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分，少吃单糖、蔗糖和甜食。常吃奶类、豆类及其制品，高血脂患者，奶类以低脂或脱脂类为宜。

房颤最大风险就是导致血栓栓塞，与有无症状无关。 如果患者有人工机械心脏瓣膜或者中重度二尖瓣狭窄，必须长期服用抗凝药物华法林；如果没有，即使没有症状，我们都需要常规进行血栓栓塞风险评估。 如果已明确有房颤，不管是阵发性还是持续性，都建议由专科医生进行血栓栓塞风险评估评分。如果评分男性1分，女性2分，提示血栓栓塞风险高，建议口服抗凝药物，如评分3分，提示高出血风险，需要权衡利弊。其次需要控制心率，维持静息状态下心率低于80次/分，中等强度以上运动，如慢跑、爬楼梯、骑自行车等时候，心率小于110次/分，可使用药物治疗，必要时可予复律，即恢复正常的窦性心律，包括药物或者行射频消融术。