板蓝根是一种中药成分，板蓝根的作用肯定是治感冒，所以孕妇怀孕以后，您要吃板蓝根，一定要看看自己为什么去吃板蓝根，如果单纯只是一些轻微的症状，感冒初期，比如轻微的感冒症状，这个时候如果不吃板蓝根当然是最好。 但如果比如说症状比较重，确实是感冒、流鼻涕、打喷嚏比较重，没有说绝对不可以吃板蓝根，板蓝根至少到现在为止，没有人说孕妇是不可以吃的，但大家一定要记住，之所以问出这个问题，肯定是自己有一些症状或者说有问题了，绝对不会说是因为一个板蓝根，就会造成胚胎的发育有异常，有很多很多因素都是容易致畸的，不要专门追究板蓝根的对与错。

分泌乳汁有几个特点，一个是我们自身的激素造成的，这个乳汁不断的在分泌，乳汁里的成分以蛋白质、脂肪和维生素占多，还有一些糖类的，如果蛋白质和水含量比较多，对乳汁的分泌也是有好处的，蛋白质含量多的，比如说鸡蛋，比如说肉类，鸡肉这些都是可以的。第二，毕竟它含的水分是最多的，所以也希望大家能多喝一些汤水水的，比如说可以用鸡汤，鱼汤、鲫鱼汤，甚至其他的一些，比如说我们国家这么幅员辽阔，都会有自己的办法，这种煲汤都可以。

整个分娩以后，从分娩开始到产后大概42天，是一个各个脏器，除了乳房以外恢复到孕前状态的一个时间，我们叫产褥期，这个产褥期也有很多变化，所以在产褥期里，尽量减少对于自身身体恢复的变化，不要过分的去为了体型，或者是为了什么，来干预它。 过了42天以后，基本上除了乳房还在不断的分泌乳汁，其他的脏器，尤其是这些韧带、骨骼，都开始逐渐的要恢复了，这个时候我们就可以开始做一些运动，来帮助我们恢复自身的体型变化。

在传统的理念上来讲，觉得小孩这个头进入到骨盆入口以后，大概两周左右有可能就会发动宫缩了，但实际上从目前这么多年的所有的经验来看，也不一定说入盆了就都能在两周之内一定要生，因为这是因人而异的，人都是不一样的，所以不要认为入盆了，一定在两周之内就生出来，生不出来就是有问题，那倒不完全是这样的。 基本上绝大部分人是这样的，大概是在生的前两到三周，头就开始逐渐的往下走了，最后进入骨盆，然后最后宫缩发动起来，然后慢慢的就分娩了，但也有一些极个别的人，她很早就入盆了，就可能三十六七周就开始入盆了，这不是绝对的一个值。

B族链球菌是生长在孕妇阴道的下1/3，甚至是在肛周，很容易存在的，B族链球菌最早也叫无乳链球菌，是因为发现得了乳腺炎的牛的乳汁里，是会有的，所以培养出来的，B族链球菌最大的特点，是引起新生儿的肺炎，当从阴道分娩的时候，新生儿肺炎，新生儿败血症，甚至脑膜炎，都是比较重的，引起新生儿的一系列并发症。 对于孕妇本身来讲，没有说无乳链球菌有特别多的表现，所以全国都是很标准的，在36周的时候，到37周，要做细菌的培养，看看有没有B族链球菌，有B族链球菌，就在分娩的时候预防性的应用药物就可以了。

我们要知道羊水的来源是哪呢，一个是母亲的血清，整个在子宫跟胎盘交换的过程当中，它的滤过液可能是造成了有一部分羊水，再一个到后期的时候，更多的是胎儿的尿液，椰汁最大的特点是含糖量比较高的，含糖的水就会对渗透压有一定的影响，它就会对血清滤过液有影响的。 所以喝椰汁对羊水是有一定影响的，但是影响绝对没有大家想象的那么神奇，这个羊水多与少，最终决定于是自己的胎盘和脐带的问题，还有胎儿的问题，如果胎盘功能正常，小孩正常，实际上喝椰汁并不能造成羊水好与坏的，这不是一个主要的因素，一定要记住，我们人体有些东西是可以吸收，可以滤过的，不是给什么就要什么的。

胎儿在母亲肚子里，他的氧是哪来的呢，一定是从母亲那来的，那就是我们常说的胎盘，然后从胎盘里吸收了母亲的养分，然后经过脐带供给胎儿，胎儿缺氧首先就跟成年人缺氧一样，为了供应自己心脑血管这种重要脏器的氧，首先要活动减少，就像我们自己缺氧了以后，也是一种生理的反应，他就动得少了，胎动减少，母亲的第一个反应就是，这个胚胎怎么突然的动得少了。 甚至还有一种，可能在这之前先是觉得很不舒服，他有一种躁动，母亲会觉得胎动会比平常异常的多，无论是异常的多，还是异常的少，大概是多50%左右或比平常少50%左右，都是缺氧的表现，胎动是第一个表现。

哺乳期一般来讲，假如说我们回奶，就是可能孕妇到了一定的时候该上班了，有的人是半年，有的人是一年，就准备去工作了，如果再喂奶可能就不方便了，所以想用食物的方法去回奶，但是大家一定要记住，不能光用食物，在用食物的同时，首先要逐渐的减少哺乳的次数，首先要少刺激它，少刺激了它，必然就会分泌的乳汁越来越少了。 同时食物里加一些，比如说焦麦芽，比如说山楂，比如说还有一些大料，或者甚至是大麦茶，这些食物都对于乳汁的分泌是有影响的，可以减少乳汁的分泌，但是这坚决不是一个主流的方法，首先是要配合其他方法来减少乳汁分泌。

奇亚籽本身含的纤维素是最多的，其次，它含有一些蛋白质，还有一些维生素，还有一些矿物质，奇亚籽其实是印第安那人的食物之一，它的好处是促进胃肠道的蠕动。 所以大家也发现最近用了奇亚籽以后，纤维素含量多了，对于大便是有好处的，尤其是产妇，有时候哺乳的时候，大家都知道要补充蛋白质，补充矿物质，吃的有一些油腻或者是干性的食物比较多，我们加一些奇亚籽，这样对你的胃肠运动、胃肠的蠕动是有好处的，所以从严格意义上来讲，奇亚籽是可以吃的。