怀孕以后，到妊娠晚期的时候，什么叫妊娠晚期呢，就是28周以后，一直到足月37周以后，生孩子之前，它都会出现一些我们所谓的直立性宫缩，就是子宫会收缩，这种直立性的宫缩跟什么有关呢？它可能有时候跟坐姿有关系，比如从坐着到站着，或者从站着到坐下来，或者是走的比较急了，要不然还有一种情况，可以躺着，然后突然站起来，这几种造成了子宫的收缩，这个时候有一种隐隐的疼痛。 到35周的时候，如果说这种隐隐疼跟前面一些疼痛，一样不一样，如果觉得比原来的疼痛重了，肯定就是有异常的了，所谓重了就是，一个是可能有规律了，比如一天好几次，再一个就是觉得程度重了，就是异常现象。

所谓的药物流产多少天能干净，其实大家看到的只是一个表现，我多少天彻底干净了，从生理上的表现，应该是子宫内膜完全恢复了，恢复到正常状态，然后它开始逐渐增长，其他的东西都排干净，然后子宫内膜逐渐增长，破裂的破口都是愈合了。 这个周期有多长呢？一般来讲绝大部分人在10到14天，也就是流产以后的10到14天，就基本上能够,完全恢复了，甚至可能有些人因为她的月经周期，因为自己的体质，会稍微延迟一周，也就是三周，也就应该是完全恢复到正常的状态了，不能持续的三周以上还在有阴道出血，那就肯定是有问题了，希望大家上医院去看一看。

新生儿的脐带是这样的，在母体里他跟母亲连接，然后由脐带里的血管来供应他自己的营养，因为这个原因，所以脐带本身里边是含有三根血管的，当他出世以后，就要把这根血管断了，断脐带的时候，是要给它结扎的，结扎有的时候就结扎的高，当然大部分人都是一样的，所以结扎了以后，它就用进废退，就萎缩了。 常见的情况下，两周脐带就可以脱落了，但是也有极个别的时候，可能两周不见得一定都脱落，但是如果说没有感染的迹象，比如说脐轮，我们所谓说的脐轮就是脐带被结扎的地方，周围不红，没有异常的分泌物，就是可以的，有的时候可能20多天脱落。

哺乳期的时候，乳房每天要分泌出乳汁来孕育胎儿，这个分泌的乳汁里蛋白质是很多的，所以从我们自己来讲，分泌的蛋白质多，你的输出蛋白质要多，需要输入的蛋白质也是要增多的，所以应该多吃一些含有蛋白质高的物质，比如瘦肉，比如说鸡蛋，比如说奶，这些蛋白质含量高一点的，少吃一些脂肪含量多的，同时还要保证自己的热量。 还有一个就是水份够，这样才能够哺乳，但是不主张太过迅速的去减体重，如果我们控制一下自己的入量，出量每天都还存在，这样我们自己的体重也就不断的减下来了，但要是过食，可能就没法减。

鸡肉最大的特点是蛋白质的含量比较高，脂肪的含量比较低，中国人喜欢坐月子，当然也有一定的道理，当分娩以后，经过那么艰苦的努力，孕育出一个宝贝以后，自己确实身体上有一些缺失，需要补充一些蛋白质、矿物质这类的，来恢复自己的体能。 坐月子的时候，如果说我们要为了补充蛋白质，可能公鸡的鸡肉含量稍微多一点，母鸡的脂肪相对的多一点，我觉得其实公鸡、母鸡从西医上角度来讲，都是不要过量的食用，就是够用就可以，这是第一点，第二点，从中医的角度来讲，可能认为公鸡在前两周更适合，对哺乳有好处。

从妊娠32周以后，我们就会发现子宫就有一种，我们叫刺激性宫缩也好，叫直立性宫缩也好，它有一种敏感，因为激素的变化引起来的，也是为自己分娩做准备，当她自己去收缩的时候，就像要来月经了那种感觉，但是这不是真正的一个临产之前的表现，也就是老百姓说生的表现，我们怎么来区分呢？ 如果像痛经似的疼痛不伴有出血，不伴有阴道排液，同时它不是很疼，没有规律，可以说一天都不超过十次的疼痛，就可以忽略它，没有什么问题，但假如说它变成一种特别有规律的，五分钟一阵，十分钟一阵，有可能就是我们说的先兆的临产或者是先兆的早产，大家就要注意了。

哺乳期乳房有一些疼痛，首先要看看，假如说是在胀奶的初期，因为有的人的乳汁分泌特别的旺盛，就是觉得自己胀奶胀的就特别厉害了，可能一定要把它挤一挤，这时候也是一种针扎样的疼痛，我们一定要把乳汁排掉，但是不主张大家把它挤得太空，因为过度刺激，挤得太空，这个乳汁分泌的会更多，会更快，这疼痛就没法缓解了。 所以希望大家如果是胀乳的话，可以挤一挤，第二，如果是有点淤乳，不发烧，不到乳腺炎的程度，摸一摸乳腺周围有一些块，可以用热毛巾敷一敷乳房，然后敷完了以后再挤一挤，把淤乳的乳汁给它挤出来，可能对疼痛就缓解了。

鹅蛋最大的好处，鹅蛋是含蛋白质最高的，同时鹅蛋里有很多矿物质，每个孕妇在怀孕以后，要有一个胎儿在孕育，要有补充足够的蛋白质，才能提供给胎儿生长，同时也是需要矿物质，就是人在增长过程当中，矿物质、蛋白质、脂肪，还有碳水化合物，这都是必须的。 所以鹅蛋的好处就是蛋白质多，吃鹅蛋最大的优点就是可以补充蛋白质，补充矿物质，当然鹅蛋跟鸡蛋、鸭蛋比起来，没有特别多的说哪个更多，哪个更少，所以怀孕的时候，我愿意吃一些鹅蛋，还有中医讲可以利尿作用，也是可以吃的。

所谓的排卵期的褐色分泌物，其实就是一种阴道出血，一般情况下，在排卵期的时候，不应该有这种褐色分泌物的，它是由于激素的影响，应该是白带增多的，白带会造成一个宫颈的，类似于粘液栓似的，同房的时候，这个粘液栓起到的作用，其实对于一部分细菌，它是有杀灭作用的，但是一旦有褐色分泌物的时候，这个第一道屏障，就是这个粘液栓没有了，这种杀菌的作用就弱了很多，这是第一点。 第二点，如果在排卵期出血，意味着什么呢，意味着子宫内膜一定是有一定的脱落的，任何一点小的脱落，也就是实际上就像自己的手指有一点划破的痕迹，同时它的屏障作用差了以后，同房很容易感染。