肺癌的病人憋气的时间其实没有绝对，当然还是建议病人大概是在10-40秒之间，因为肺癌的病灶位置不同，会导致患者肺功能也是不一样的。 如果患者的病灶位于肺部的周围，一般是不会影响肺功能的，憋气的时间肯定也是比较长，如果肿瘤的位置位于肺门，靠近气管这些大气道的地方出现了狭窄，患者的呼吸不畅，肺功能也是比较差的，所以憋气的时间相对来说就比较短。 已经得了肺癌，就说明呼吸运动以及身体的循环系统不是特别好，只要身体的各项状态还比较的平稳，可以进行一些锻炼，但是最好不要做憋气的锻炼。因为肺癌憋气对身体是非常不好的，容易引发严重的一些疾病和病变。所以在平常的生活当中，可以适当地进行一些锻炼，但是不能够过于剧烈，可以在饭后散散步，憋气的这种运动还是尽量少做。

其实肺癌的病人在水果上是没有过分的一些禁忌的，多吃点新鲜的水果，像梨、甘蔗一类化痰去咳的，也是非常好的水果。 要禁忌的食物包括一些辛辣刺激性的食物，例如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，因为这些会导致刺激性咳嗽更加重，还有油煎、烧烤的热性食物，也尽量去少吃，本来这类食物对人体也没有更多的一些好处。 还有不要太油腻，因为太油腻的食物容易导致痰更加黏稠，更要注意的就是要戒烟，肺癌病人尤其要做放疗，为了治疗能够顺利进行，是一定要劝病人把烟戒掉的。 整体上，肺癌患者的饮食的原则是营养要全面。有些饮食习惯可以帮助缓解治疗引起的一些不良反应，比如少吃多餐，有可能有助于缓解恶心，想吃就吃又可以避免因为食欲减退而营养不良。其实肿瘤的患者因为经常长期卧床，而且用了化疗以后，也会导致一些便秘，所以多吃富含纤维素的水果，也有助于缓解便秘。

如果是肺癌的病人一旦出现疼痛，基本上是到了比较晚的状况。肺癌导致病人出现全身的疼痛包括有几个方面的原因： 第一，局部的肿瘤长得比较大，侵犯到了一些肋间神经，或者侵犯到了一些胸壁，或者侵犯到了骨头、神经根，也会出现疼痛。 第二，如果肿瘤转移到了其他的脏器，包括骨转移、肝脏转移、腹膜后淋巴结转移等，也会出现疼痛。在临床当中，尤其是小细胞肺癌或者是腺癌，这两个癌是很容易转移的肿瘤，如果转移到骨、胸膜、肾上腺、腹膜后的淋巴结，都会出现疼痛，肺癌的病人如果出现疼痛，临床医生就可以判定病情80%-90%已经到晚期了。

其实肺癌的中晚期或者早期，并不是以肿瘤的大小来判定的，肿瘤的大小只是判定分期的一个部分。 肺癌的分期还要看淋巴结有没有转移，就是临床医生通常所说的TNM分期。T在英文里面是代表Tumor，就是肿瘤大小。N也是一个英文缩写，就是Node，就是淋巴结有没有转移。M在英文里面是Metastasis，是表示转移的意思。 所以肺癌的早中晚期，是要结合肿瘤大小，结合有没有淋巴结转移，结合有没有远处脏器，包括肺、脑、骨、肝的这些转移，来判定它到底是早期，还是中期，还是晚期。 一旦肿瘤如果转移到了肝脏，转移到了骨，转移到了脑，转移到了肾上腺，都把这些归为到晚期。1

在饮食上，要多注意增加一些比较细软的、有营养的食物，而且要注意少吃多餐，比如可以吃皮蛋瘦肉粥、老鸭粥，也可以吃鸡蛋羹、土豆泥等。其次，也可以多补充一些高蛋白和高热量的食物。 在主食上搭配精细，调动患者的食欲，增加一些可口的菜，也是对患者的食欲增加是有帮助的。也建议多吃一些玉米、黑豆、黑芝麻等营养的食物，再配合一些富含维生素C，以及多种矿物质的一些绿色的蔬果，比如卷心菜、紫甘蓝，还有花菜、苹果、猕猴桃等。 另外如果肺癌的病人出现了贫血和白细胞的下降等现象，饮食当中也可以酌情加入一些龙眼肉或者是乌鸡、鸭肉、甲鱼、大枣等补气益血的食物，改善血液的状态。 当然现在每家医院都有营养师、营养中心，也可以根据营养师的一些建议，来给患者进行合理的营养状况的搭配。 其实肺癌化疗以后，不光是肺癌，其实绝大部分实体肿瘤的病人化疗以后，都主张营养要跟上。 有很多患者都说肿瘤病人不能吃得太好了，这样会使肿瘤细胞长得更快，其实这是一个很大的误区，只有营养状况好了，患者的免疫力提高了，治疗效果才会更好。 对于肺癌患者化疗以后，由于他的身体比较虚弱，再加上胃肠的功能也是比较紊乱的，这时候消化能力也是下降的，所以患者经常会有食欲不振。

肺癌IA1和IA2的区别，其实是根据肿瘤的大小来区别的，首先IA期指的是肿瘤的最大径小于等于两公分，而且既没有淋巴结转移，也没有远处的，包括肺、肝脏或者是骨头的转移，所以临床的分期把它叫做IA1期，包括了T1aN0M0。 IA2期就是T1bN0M0，跟IA1期去区分还是根据肿瘤的大小。IA1期是肿瘤的最大径小于等于一公分，IA2期是肿瘤的最大径大于一公分，但是小于等于两公分。其他都是一样的，都没有淋巴结转移，也都没有肿瘤脏器的转移，只是肿瘤的直径有所区别，这样来区分IA1期和IA2期。

肺癌的发生和憋气是没有关系的，病因跟憋气是不相干的。但是肺癌确实是有一些高危因素，患肺癌的高危人群有： 第一，吸烟的人，尤其假如吸烟指数超过了400，就纳入高危的人群，400是怎么算的？就是按抽烟的年份和抽烟的包数来算的，就是吸烟的指数。 第二，职业的暴露，包括接触一些有机的化合物和一些无机的化合物，包括长期接触石棉的一些工人、油漆的工人，一些烧饭和油烟接触比较多，这也是高危因素。 第三，家族里有患肺癌的亲属的人，这也算是高危的一些因素。 这些跟肺癌确实有关系。其他的肺癌的一些症状其实常见的是胸闷、气促、胸痛等，如果有这些症状，再出现憋气，透不过气，应该也要到医院去做检查，最好也是拍胸片或者是做低剂量的胸部CT，寻找一下喘不过气来的原因。确定了病因以后，再去做相应的一些医生的咨询。

其实通过单纯的咳嗽，有时候很难区分到底是肺癌还是感冒，但是肺癌的咳嗽是有一些自己的特点的。 第一，首先就是临床上的一个专业术语，叫刺激性干咳，就像吃了辣椒一样的，刺激到了咽喉部的咳嗽，所以叫刺激性的干咳，这种咳嗽是没有痰的，而且没有一些白色的黏液痰的。 第二，有咳血、咳痰或者痰里面带有血。 第三，肺癌其实除了出现咳嗽，有可能还有其他的一些症状，包括会出现胸闷或者胸痛，这是因为肿瘤的压迫所导致的。还有呼吸困难，老是喘不过气，还有发烧，发烧也是有特点的，经常是有规律性的，有的时候下午出现，到了晚上还是发烧，到了白天清晨的时候，烧又会退，时好时坏，不处理也会退，但是这种发烧持续时间比较长，而且用消炎药等都是控制不了的。 第四，肺癌的病人还有另外一个特点，食欲比较差，而且消瘦。 最后建议，如果有经久不愈的咳嗽，持续两个星期以上，而且年龄大概在45-65岁，为什么说年龄？肿瘤的高发年龄是40-50岁，还有60岁，除了高发年龄，如果合并有一些高危因素，包括吸烟的一些男性，持续地咳嗽，一直不好，必须到医院去，最好找医生看看，医生有可能会建议做一个低剂量的高分辨的胸部CT，容易发现肺部的一些早期的病变。