体脂率就是人体脂肪的含量在人体总重量所占的比例，又称为体脂的百分数，它是反映人体内脂肪含量的多少。女性体内的脂肪含量是比男性要多的，女性的体脂率正常成年人应该是20%-25%左右，也就在1/4~1/5左右，如果是运动员，体脂率可能会偏低一些。 女性的体脂率就是一般反映人的胖瘦和营养状况，如果体脂率过高，可能是提示肥胖和超重，体脂率过低就提示营养不良。脂肪对于人体来说也是很重要的，可以帮助人体的体温保持正常，维持温度，也是人体能量的储备。内脏的表面也有很多的脂肪，能够起到保护内脏的作用，体脂率维持在正常的范围就可以了，不能过度的追求体脂率低，保持瘦的状态，也是不利于人体代谢的。

女性长时间没有性生活，可能还是有一定危害的，适当和谐的性生活可以减缓衰老，减少皮肤的皱纹，缓解紧张的情绪，增加皮肤的弹性，调节女性内分泌，对人体是有很多好处的。 如果长时间没有性生活，女性容易出现烦躁、失眠多梦、内分泌失调、月经的不调、痛经、阴道的感染等，还可以导致身体的免疫力下降，甚至是长斑，乳房的胀疼，乳腺增生的情况，所以适度的性生活可以增加夫妻的感情，促进家庭的和睦，所以建议平常保持健康的生活方式，适当的性生活，以不疲劳，不影响第二天的生活和学习为宜。 但是过多的和频繁的性生活也是不好的，长期不性生活是对身体有害处的，适度的性生活对整个人体、生活都是有益的，长时间的不同房就会有一些内分泌失调的情况。

GBS的学名是叫无乳链球菌，它是一种兼性厌氧的革兰氏阳性链球菌，常常是寄生于阴道和直肠，它是属于一种条件的致病菌，一般正常人感染GBS是不致病的。它属于一种定殖的状态，大约有10%-30%的孕妇有GBS阴道的定殖，身体上可能也没有其他的问题，如果是正常的定殖，也不用担心。但是孕妇是一个特殊的群体，感染GBS以后，尤其在分娩的时候都会传给新生儿，如果新生儿感染了GBS，就会有一些不良的后果，有5%会导致新生儿死亡。 孕妇感染GBS有哪些症状，它的传播途径是垂直的传播与分娩有关系，孕妇感染GBS，新生儿可能在分娩时候就会通过羊水、产道感染GBS。剖宫产也不能避免新生儿感染，新生儿感染GBS是要注意的。

女性自慰长时间当然可能会引起月经的不调，由于女性在自慰的时候会出现心里的压力比较大，情绪可能有波动，长时间就会导致体内激素的分泌紊乱。 第二个，女性在自慰的时候可能会引起阴道内的细菌上行性感染，引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件的感染。 第三个，女性应该进行正常的性生活，对缓解压力，增进夫妻感情都是有好处的，也不应该采取自慰的方法，应该是采取健康的生活方式。可以通过不熬夜，适当的转移注意力，多与亲人朋友交流，听听音乐，看看电视，出去散散步，保持良好的心情舒畅，通过这些方式可以改掉自慰的坏习惯，以免长时间的自慰对身心造成不利的健康影响。所以女性自慰要注意自己进行调整，减少自慰的发生，因为长时间的自慰对月经和生理是有影响的。

绝经是正常女性的自然生理阶段，我们说的绝经是进入围经期的女性月经没有了，月经停止一年以后，这叫绝经期。绝经的年龄按照大部分国家的调查研究来说应该是在45到50岁左右自然就绝经了，我国的自然绝经年龄是49.5岁，也是最新的研究结果。 绝经的年龄当然是受很多因素的影响，比如遗传的因素，营养的因素，环境的因素，如果家族中间绝经年龄比较早，整个家族的女性可能也会绝经的年龄比较偏早。 另外，如果40岁之前如果绝经了，这就叫卵巢的早衰，这是一个非正常的生理现象。55岁以后还没有绝经，称为绝经延迟，超过55岁没有绝经，我们要检查，有的可能是卵巢功能的一些肿瘤，或者是子宫内膜发生了一些病变，尤其是卵巢的颗粒细胞瘤、子宫内膜癌等。所以绝经要注意年龄一般是50岁左右，太早的话，也就是40岁之前，或者太晚了，55岁以后，都可能是一些非正常的生理现象。

一般来说月经周期的女性，月经过后三到四天是属于安全期，一般不会怀孕的。从下次月经往前倒数十四天就是排卵期，排卵日的前五天和后四天左右，四到五天左右，就是排卵期，其余的时间都会在安全期。如果是在月经以后三到四天同房，没有采取避孕措施，也不用担心，也不用吃避孕药，因为这个时候是安全期，不会怀孕，不想怀孕的话，正好在安全期性生活。如果没有在安全期的性生活，最好要采取避孕措施，可以用一些避孕套，吃避孕药，可以上避孕环等。 如果在非安全期，又有性生活，采取避孕措施就不会怀孕，但是要想到不要经常的来吃避孕药，因为紧急避孕药的副作用比较大，因为它含有大量的孕激素，会引起体内的内分泌失调，月经的紊乱。

提高女性免疫力的方法有很多： 生活和运动方式，如果每日进行有氧的运动，坚持有氧运动在半小时左右，最好在户外，跑步、登山都可以。另外一个是生活方式，一定要均衡的饮食，控制过量的热卡摄入，改善膳食的结构，以均衡的饮食来进行生活方式。可以多食一些蔬菜水果，富含维生素和微量元素的坚果为主，可以多摄入一些植物蛋白和优质蛋白，减少精制谷物的摄入，增加粗粮和纤维素的摄入。 增加免疫力可以服用些药物，如中药，人参、冬虫夏草都可能增加免疫力。 第三，女性应该是来调理自己的内分泌，如在月经的前后注意暖宫，注意保暖，注意卵巢的保护都是很好的。针对女性增加免疫力的方法和方式，很多还是以生活方式的调节，运动的增加等。

正常阴道的白带应该是透明，而且是拉丝状的，没有颜色，也没有异味，或略带一点腥味，因为白带是反映女性妇科方面的晴雨表，如果有阴道感染或者阴道炎症，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，也就是这三种比较常见的生殖道感染，就会引起白带的增多，白带的异常或者出现白带的糊状，并有异味。 霉菌性的阴道炎的白带就糊状，像豆腐渣一样的，细菌性的阴道炎可能就是一种黄的、稀糊状的，滴虫性的阴道炎就是泡沫样的、糊状的白带。这几种阴道炎都会有外阴或者阴道的瘙痒，瘙痒反复的发作，造成抓痕以后就会出现局部的破损，还有继发其他的感染。 所以白带跟浆糊一样，肯定是身体可能出现了一些炎症，需要尽快的到医院去就诊，进行检查，做实验室的检查，看到底是哪一种感染，大夫会根据不同性质的阴道感染来采取治疗。

做无痛人工流产之前为什么不能进食，只能禁食，就包括水和所有的食品都是不能吃。因为在手术的时候，要做无痛，也是做全麻的处理，因为全身麻醉以后人体会处于一种无知觉的状态，如果胃里有很多食物，就可能会引起食物反流到口腔中，引起误吸到气管，导致窒息，出现严重的并发症。 所以在做手术之前六小时，胃排空的时间一般是四到六个小时，就不可以吃东西的，包括吃饭，喝水和其他的一些饮料等。如果做手术之前没有注意这一些，做全麻又产生恶心、呕吐，胃里的东西进入到了气管，就会堵塞呼吸道，这个时候就会引起呼吸的困难，严重的就会引起呼吸衰竭，可能就是要抢救，造成不良的后果。所以在做手术之前，也就是无痛人工流产之前，要做麻醉的话，要严格的禁食禁水，这个要千万注意。