建议有面瘫病史的患者，在短期内甚至在三个月之内，外出要避免风直接刺激到面部，同时一定要加强自我休息跟饮食的注意，使抵抗力增强。 同时在这个基础上，如果自己感觉到已经基本上完全恢复了以后，在第二个春夏过了以后，接触一些自然风应该是可以的，但是一定要避免冬天寒冬的直接风寒的刺激，比方骑摩托车、自行车到外面一定要戴口罩防护面部，开车的时候一定注意不要让车窗摇下来，让风直接吹到面部。

面瘫在临床上分为周围性面瘫跟中枢性面瘫，常常是因为面神经支配的面部表情肌瘫痪所导致的，但是面部的感觉是由三叉神经支配的，所以从这个意义上讲，面瘫是不应该出现脸部疼痛的。 但是因为周围性面瘫的患者，常常在发病之前，受到了冷风的刺激后有病毒感染所致，这时候在这类病人，临床查体时候或者问诊时患者会表述在外耳道、耳部左右，可能会有一些局部的疼痛，但是这个不属于面部的疼痛，是因为局部的病毒感染所致，同时这些患者可能之后会出现外耳道的疱疹，如果临床上能够及时予以一些抗病毒的药物治疗，患者会得到很好的缓解。

可以吃。 面神经炎在中医认为可能更多是由于正气虚弱，或者过度劳累，尤其是一些饮食方面的不洁，也会导致自身免疫力的下降。从这点上讲，患者关注自己能吃什么？尽量少吃什么或者尽量多吃什么，这是非常有意义的一个话题。 从大的方面讲是可以吃鸡蛋的，但是饮食上必须要注意到，一旦得了面神经炎以后，一定要注意新鲜的蔬菜水果为主，同时要避免这些辛辣的饮食，比方说麻辣，或者大蒜、动物内脏、过于油腻的饮食也要尽量避免。综合来讲，饮食是患者任何疾病得以恢复的一个非常重要的因素，希望广大患者能够注意自身健康，同时要关注自己的饮食。