月经期喝啤酒是有危害的。因为啤酒含有酒精成分，容易造成出血量的增加，诱发痛经、腹痛等症状。另外，啤酒还容易造成胃肠道反应，引起肠道胀气、消化不良。酒精本身通过肝脏代谢，另外，还有可能会造成脂肪肝以及肝脏功能影响。所以从健康角度而言，月经期间不能够喝啤酒，应该注意月经期间的卫生，注意保暖，保持积极乐观的心态，不要着凉，不要劳累。

经期喝奶茶，一般没有直接影响。但应避免服用过多的奶茶，否则有可能会造成胃肠道胀气，消化不良。奶茶一般对月经不会造成直接影响，不会影响正常月经量，主要是避免服用寒性的食物以及刺激辛辣的产品。另外，还应该注意不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝碳酸饮料等。如果有痛经症状，应该注意经期的保暖和卫生，腹部进行热敷，可以有效的缓解平滑肌痉挛，缓解腹痛的症状。

月经期间喝红枣水，月经量有可能会增多的，具体情况因人而异。红枣水具有补气补血的作用，对月经的恢复、机体的新陈代谢以及胃肠道的消化功能，都是有好处的，所以在月经期间适当喝一些红枣水，对身体健康是有益处的。但是也应该注意剂量，不能够服用过多，如果服用过多，有可能会造成消化液分泌异常，影响正常食欲，有的还会造成腹胀、腹痛等症状。

月经期间本身免疫能力下降，激素水平低下。如果喝冰水，容易刺激胃肠道，引起胃痛、恶心呕吐。另外，还有可能会诱发痛经的症状，造成小腹部位疼痛、会阴部下坠感、腰痛，有的患者还会出现月经期延长、月经迁延不断、月经流不干净。所以从健康角度，月经期间不能喝冰水，不能喝冷饮，不要吃西瓜、梨子等寒性的水果，加强月经期间的卫生。

月经期的身体新陈代谢一般和平时是一样的，并没有明显变化。主要是月经期间体内的激素有一定的变化。雌激素、黄体生成素、孕激素等水平，都会比平时下降，再加上子宫黏膜脱落，造成阴道出血，免疫能力也有可能会比平时较低。同时，由于宫颈口扩张状态，在月经期不能够进行性生活，否则容易造成阴道炎、宫颈炎，还有可能会引起月经期延长、月经量过多，还应该注意近期的保暖和卫生。

经期吃桃子是有好处的，桃子是属于中性的水果，含有丰富的维生素以及碳水化合物等营养物质，一般不会影响正常的月经量，不会造成痛经等症状的。吃桃子的坏处主要是服用过多时，可以引起胃肠道反应，造成消化不良，导致恶心呕吐、腹痛、腹泻。如果有胃肠道反应，在月经期间，饮食方面应该选择清淡的食物为主，吃水果时，避免服用的剂量过大，以免造成胃肠道负担。

月经期应该吃一些常温下中性的水果，比如苹果，香蕉，桃子，百香果，榴莲等。避免服用含有水分较大的水果，比如梨子，西瓜，橙子，柚子等。因为含有水分较大的水果是属于偏寒偏凉的，容易造成痛经，或者是影响正常的月经量。另外，在月经期间还应该防寒保暖，注意卫生，避免熬夜和劳累，避免受凉，避免有精神思想压力，禁止进行性生活。

月经期吃榴莲，对身体健康是有好处的，具有活血散寒，通经活络的作用，能够有效的缓解疼痛，还能够补充身体所必须的氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素。其次，还能够对健康有好处。月经期吃榴莲的坏处，主要是服用过多，会造成胃肠道反应，例如造成腹痛、恶心、呕吐、食欲减退。另外，也有少数患者会造成月经期延长，并且出血量过多等不良反应。

月经期吃了仙草，有可能会影响正常的月经量，造成月经迁延不断，月经量减少。因为仙草具有解暑，清热解毒利水的作用是属于偏寒的一种产品。但并非所有人都会出现这些症状，体质良好、功能正常的女性，一般不会影响正常月经。如果造成以上症状，建议注意保暖，多喝点生姜红糖水，一般症状就会逐渐改善的，无需用药物调节。平时注意经期的保暖和卫生，避免熬夜，避免受凉。

月经期吃桂圆，对身体是有好处的，桂圆具有养血安神，补肾益心的作用，具有温补阳气的作用，所以身体有阳虚的体质比较合适，但是并非所有人都适合吃。如果是血热体质，或者是心阴虚火旺的体质，不建议吃桂圆，有可能会造成月经量过多等症状。主要在月经期间注意防寒保暖，避免服用刺激性较大的食物。饮食方面选择清淡、柔软的食物为主。