03:53
为什么会得骨质疏松
44.04万
2020-08-28
骨质疏松主要是通过骨密度检测DXA和利用T值来判断骨质疏松的程度,T值大于-1则为正常,小于-2.5则诊断为骨质疏松,若同时伴有一处或者多处的骨折,则为严重的骨质疏松。 骨代谢由骨吸收及骨形成两者相互协调,形成骨转换,若在此过程中骨吸收过多或者骨形成不足,则会形成骨质疏松,引起骨质疏松的常见原因主要有以下几点: 第一,维生素D的缺少,生理剂量下的维生素D可刺激成骨细胞的活性及骨基质的形成,从而防止骨质疏松的发生。 第二,雌激素,雌激素可以抑制骨吸收,因此对于做了卵巢摘除术或者过早闭经的女性,由于雌激素的缺乏,也会导致骨质疏松的发生,这部分女性应当适当的补充雌激素。 第三,生活方式,不良的生活方式也会导致疾病的发生,如吸烟、酗酒,长时间宅家里,导致光照的时间少,高盐饮食也是危险因素,此外,运动缺少也容易导致骨质疏松。 第四,钙摄入,钙是最基本的矿物质,是成骨所必须的,人体内99%的钙以羟基磷酸钙的形式分布于骨中,如果摄入不足,也会导致骨质疏松。 第五,药物,某些药物,如皮质类固醇激素、肝素、抗癫痫药、化疗药长期使用,也是引发骨质疏松的危险因素。 第六,遗传因素,骨质疏松目前认为是多基因的遗传病,有明显的种族差异,虽然具体的机制尚未明确。
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预防骨质疏松从多大年龄开始
39.58万
2020-08-28
骨质疏松是一种代谢性的骨骼疾病,其最大的危害就是引起人体的骨骼脆弱,大大增加骨折的风险,由于其早期症状没有特殊性,所以经常被人们所忽略,而女性激素的特殊性使得女性比男性更易患骨质疏松。 人体在30岁时骨量达到最高值,30岁以后骨质丢失会逐渐加快,骨密度开始下降,而女性相比于男性及骨量丢失速度更快。由于女性生理周期的存在,骨骼衰老要比男性提前十年,女性在绝经后卵巢功能走向衰竭,造成雌激素不足,而雌激素是妇女一生维持骨矿含量的关键激素,可直接促骨生成,卵巢功能衰退导致雌激素下降,就会使其重建过程不平衡,骨吸收大于新骨形成,从而造成骨质疏松。 因此,相比于男性,女性要更早的进行预防骨质疏松,当达到30岁,骨量到达峰值以后,便应该开始有意识的、有计划的采取措施,而不是等到绝经后出现骨骼问题的时候再行动。
03:47
如何通过日常膳食补钙
37.87万
2020-08-28
说起补钙,很多人第一反应是吃钙片,这是大众最普遍的认识,但这是远远不够的,相关的研究显示,我国人群日平均摄钙量约为400~500毫克,仅为推荐摄入量的33%,因此,如何通过日常的膳食补充钙是非常有必要的。通过日常膳食补钙主要有以下几点: 第一,膳食为主,钙补充剂为辅,当摄入足够量的钙,只有部分会成为血钙,仍有部分会在肠道与草酸结合,因此进食的时候就应该提升钙的量,降低草酸的量。 第二,适当摄取维生素,每天可以进行适当的室外运动,从太阳光中的紫外线合成维生素D,维生素K2则可以通过吃绿叶蔬菜、肉类、奶制品、坚果等获取。 第三,尽量吃煮熟的蔬菜,煮熟的蔬菜可以将草酸的含量大大减少,这就减少了钙在肠道内的丢失,吸收的钙量就会增加,如菠菜、苋菜、空心菜等蔬菜含草酸量较多,尽量焯水后,去除草酸之后再进食。 第四,减少盐的摄取,当摄入过多的盐时,人体肾脏排钠的同时也会排走一定比例的钙,身体每排出300毫克的钠,同时就要排出20~30毫克的钙,所以饮食尽量要少盐,每日钠的摄入量在3~5克即可,。 第五,减少酒精的摄入,酒精可损害肝细胞,抑制钙与维生素D的摄取,并抑制维生素D的活化,而且酒精还可以直接对抗成骨细胞,所以饮食要尽量避免酒精的摄入。
03:47
骨质疏松为什么重女轻男
38.12万
2020-08-28
通常人们认为骨质疏松只会发生在老年人身上,但事实上人们从30岁以后骨骼就会逐渐的退化,而且女性的退化速度比男性要更快,研究显示,女性骨质疏松的发病率是男性的6~10倍,主要原因有以下:第一,内分泌的因素,随着年龄的增加,女性的内分泌功能开始减退,体内激素水平下降的幅度远远大于男性,这会使骨骼合成代谢刺激减少,导致骨密度的降低,出现骨质疏松症。 大量科学研究表明,当雌激素水平降低时,会造成骨的大量丢失,这是女性绝经后发生骨质疏松的重要原因之一。 第二,不合理的饮食习惯,不少女性在生活中经常偏食,这样往往不能均衡的摄取营养,尤其是当摄入营养物质不足的时候,会影响体内钙质的吸收,使骨密度降低。 第三,日常活动不同,在我国常见的情况为男性比女性进行更多户外运动及体力劳动,由于运动的缺乏,也会使女性的骨质疏松发病率增加。 第四,骨架及骨质量的差异,和女性绝经后骨量的快速丢失相比,男性骨量丢失过程比较缓慢,因为男性的骨架和骨质量都比女性大,横截面积也比女性大25%~30%左右,所以男性骨质疏松的发病率和发生骨折的几率低于女性。
03:37
骨质疏松有哪些危害
52.24万
2020-08-28
骨质疏松在患病早期很难发现,仅有一些不明显的症状,如腰酸背痛、易抽筋等,这有可能是骨质疏松的前兆。如果不及时治疗,随着疾病的发展,骨骼系统受损严重时,最严重的危害是骨折,常见的一种骨折是脊柱压缩性骨折,绝经后的女性为主要的发病人群,发病率最高是60~70岁年龄阶段。 胸腰段是这种骨折最常发生的部位,椎体变形是主要的表现,还会出现严重的腰背疼痛。患者病情加剧之后,会加重脊椎的前倾,久而久之,患者的脊椎由于受到压迫,会出现严重的下肢功能障碍。 在骨质疏松患者中,病情最复杂、治疗难度最大、预后效果最不理想的是髋部骨折,绝经后的女性为主要的发病人群,75岁以上的男性也容易出现。 髋部骨折跟患者的年龄及病情是紧密相关的,患者一旦出现,不管是否需要做手术,都需要长期的卧床休养,这会使骨质疏松症的病情加剧,还会引发许多全身性的并发症,比如下肢静脉的血栓、泌尿系统的感染、老年痴呆、褥疮、肺炎等等。 相关调查研究显示,髋部骨折患者有10%~20%在一年内死亡,患者死亡的原因主要是肺部的脂肪栓塞出现永久性的病残以及衰竭。
02:55
脊髓损伤一般恢复规律
49.94万
2020-08-28
脊髓损伤在脊柱神经外科是比较常见的,恢复顺序和髓内病变以及髓外病变有明确的联系,如果患者是髓外病变,通常病灶是从远端向近端发展,如果是髓内病变,是从近端向远端发展。 脊髓损伤在经过积极的治疗以后,恢复的顺序则是反过来的,也就是髓外病变从近端开始恢复,而髓内病变从远端开始恢复。对于从远心端向近心端逐渐恢复的患者而言,首先表现是四肢末梢的感觉恢复,尤其是患者的痛觉,疼痛的区域会逐渐向近心端延伸,疼痛恢复以后,下一步就是肌力的恢复,而大小便功能障碍是最难恢复的,也是最后恢复,临床工作中大小便功能障碍一般很难恢复。
02:28
脊柱侧弯轻度也会发展成重度吗
41.74万
2020-08-28
脊柱侧凸患者最关心的问题是脊柱畸形的加重,治疗决策大多也是基于预防或治疗侧凸的加重。一般来说,在所有筛查的在校学生中,有小于1%需要治疗,在筛查结果为阳性的学生中,有10%需要治疗。对于骨骼尚未发育成熟的青少年患者,影响侧凸自然病程的主要有两方面的因素:脊柱的生长潜能和侧凸本身的相关因素。 侧凸本身的因素包括侧凸的类型和大小,双弯比单弯容易加重,侧凸角度越大越容易进展。生长潜能方面的因素包括年龄、性别、女孩的初潮年龄和Risser征。初诊年龄越小,侧凸越容易发展,女孩比男孩更容易发展,并且在月经初潮前最易发展,初诊时,Risser征越低也越容易发展。总的来说,具有较高进展风险特点的侧凸为具有双胸或腰弯以及侧凸角度较大。 此外,生长因素在侧凸进展过程中也有较大的作用,总体来说,当患者达到骨骼成熟时,其侧凸将趋于稳定而不再发展。长期随访过程中,有68%的骨骼成熟患者仍有侧凸进展,侧凸最容易进展的因素是在50~70度范围内,胸弯的进展速度是0.75度~1度每年,并且可以持续整个生命。大于30度的腰弯倾向于持续进展,并可以在下腰椎出现侧向滑移。
02:08
终止生长棒指征
52.28万
2020-08-28
理论上生长棒治疗过程中应该持续到骨骼发育成熟,但是在2013年Flynn报道指出,接受撑开技术治疗的患儿中,93%需要进行最终融合手术,并认为最终融合的指征是残余生长潜能较小,末次撑开后畸形持续进展,内固定失败及感染。同时该报告指出,为更好的矫正近端交界性后凸及冠状面畸形,最终融合手术的节段可较生长棒固定范围多出一到两个节段。 也有学者认为,对于尚未达到骨骼发育成熟,但已发生自发融合,且撑开能力较小的患儿,可考虑提前进行融合,因为多次撑开对患儿脊柱高度的增加或侧弯的矫正意义不大。 此外,对于反复发生内固定失败,且畸形持续进展的患儿,年龄十岁以上时也可尽早融合,最终融合手术的目的一方面在于更好的矫正畸形,另一方面在于进行彻底融合固定。
02:07
生长棒适应症
33.67万
2020-08-28
对于支具及石膏治疗无效的畸形,或者畸形严重,进展较快的侧弯,手术治疗一直是其治疗的一大挑战。传统的融合矫形手术容易导致患儿躯干短小,胸腔容积减少,心肺功能发育不全,生长棒技术可有效缓解侧凸的进展,并保留了脊柱的生长,为最后的矫形植骨融合手术做准备。因此,生产棒治疗脊柱侧凸的适应症是: 第一、年龄在五到十岁之间,年龄太小容易出现脊柱自发融合,年龄太大,生长潜力小,可以直接行矫形融合手术。 第二、对于佩戴支具或石膏治疗效果欠佳,侧凸的Cobb角大于40度,侧凸进展较快的患者,可以考虑生长棒治疗, 第三、脊柱侧凸Cobb角大于50度,单主弯或者双主弯类型可以考虑生长棒。 第四、脊柱侧凸节段长度也需要考虑,长节段早发现脊柱侧凸患者比较适宜,短节段的畸形可以直接做融合手术,等患者发育成熟之后,再行植骨融合手术。

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