首页
科普视频
专家语音
医院查询
疾病库
科普文章
移动版
普乐云康移动端
首页
马鞍山市人民医院
内分泌科
干军 副主任医师
> 语音
医生主页
语音
问答
尿酸高吃乌梅好吗
语音时长
01:20
35.37万
对于尿酸高的患者是可以适量进食乌梅的。 因为乌梅属于低嘌呤含量类的食物,对于嘌呤的代谢不会造成太大的影响。但是尿酸高的患者平常一定要忌食高嘌呤类的食物,包括啤酒、火锅、海鲜、动物内脏、骨髓,因为这些食物嘌呤含量十分丰富,一定要忌食鱼虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定的嘌呤,因此也尽量少食。 而对于水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋,因为基本不含嘌呤,可以放心食用。同时建议尿酸高的患者平时一定要大量饮水,每日饮水量能保持在2000到3000毫升左右,以促进机体尿酸的排泄。
胆固醇高吃什么食物比较好
语音时长
01:23
45.67万
对于胆固醇增高的患者最好可选择以下的食物食用,燕麦,除麦片外,苹果、橘类的水果;干豆类的食物包括腰豆、黄豆,也含丰富的水溶性纤维素;其次豆制品,因为豆制品中含有的植物维生素能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂还能阻止胆固醇沉积在血管壁上,从而避免动脉粥样硬化的斑块形成。 对于胆固醇高的患者一定要以低糖分、低脂肪、低热量的食物原则为基础,同时建议加强自身的体育功能锻炼,每日保持半小时以上的有氧运动,以减轻体重,增加自身脂质代谢的水平。
低血糖平时要多吃什么
语音时长
01:25
64.82万
对于容易出现低血糖的患者,平时饮食一定要注意荤素搭配,合理的进行膳食,从而保证摄入全面充足的营养物质,使自身的体质变得健壮。 如果伴有贫血,血红蛋白下降,应适当地多吃富含蛋白质、微量元素、维生素的造血原料食物,比如蛋黄、牛奶、瘦肉、大豆、红糖以及各种新鲜的果蔬,从而纠正贫血。 同时可以吃莲子、桂圆、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑的功效。对于平时食纳偏差的患者,可以适当的食用能刺激食欲的食物和调味品,同时应该加强体育功能锻炼,以增强自身的抵抗力,并动态地行血糖监测。
痛风吃什么水果
语音时长
01:20
36.37万
对于痛风的患者来说,市面上绝大多数的水果都适于痛风患者食用。 因为水果均属于低嘌呤含量类的水果,像我们常见的香蕉、橘子、苹果、蓝莓、草莓都很适宜进食。但要尽量避免吃含糖量过高的食物,因为含糖量过高的水果容易加重患者痛风发作,比如榴莲、芒果、菠萝,这类的食物要尽量少吃。水果方面我们尽量吃本身含糖量比较低的食物,对于痛风患者来说,平时要大量的饮水,最好每日饮水量能达到2000到3000毫升为适宜,从而利于机体尿酸的排出。
女性甲亢初期症状是什么呀
语音时长
01:23
47.28万
女性甲亢的患者在早期很可能会出现情绪上的波动、容易激动、发脾气,也会出现不稳定状态,会出现焦躁不安,比较易怒,还会引起心慌不适,也容易出现怕热多汗,胃口比较大,但身体却逐渐消瘦,还会引起脖子逐渐变粗、变大。 在平时要多留意自身的身体状况,如果出现长时间不舒服的情况,就要及时的到医院专科医生的帮助下,通过相关的检查,以进一步明确身体的状况。如果确诊甲亢,尽早的给予抗甲状腺素合成的药物进行治疗,平时可以适当的进行体育共同锻炼,以增强自身的抵抗能力。
妊娠糖尿病可以吃石榴吗
语音时长
01:22
70.40万
妊娠糖尿病的患者是可以适量的进食石榴的。 石榴属于中低升糖指数类的水果,适量的进食可以降低胎儿大脑发育受损的几率,同时石榴还可以改进食欲不振的症状,减轻孕妇的妊娠剧吐现象,也可以增加营养的吸收。 但如果妊娠糖尿病患者的血糖在偏高情况下,暂时不宜食用,建议在血糖控制相对平稳的时候才可以适量的进食,并最好在两餐之间食用,以下午三四点钟为适宜。同时,妊娠糖尿病患者一定要加强低糖分、低热量的饮食原则为基础,并适当的加以体育功能锻炼,动态的监测血糖的变化状况。
吃南瓜会使血糖升高吗
语音时长
01:26
67.33万
如果过度的进食南瓜是会导致餐后血糖的升高的,而如果适量的进食,对于血糖的影响不是特别大。 因为南瓜虽然甜度相对较高,但由于富含果胶及纤维素,能够迅速的提升患者的饱腹感,从而减少主食的摄入量。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收频率,使糖分的吸收减慢,可溶性的纤维素能推迟胃内食物的排空,而且南瓜的热量相对较低,不引起热量摄入过多。 但糖尿病人如果进食南瓜,应该扣除一部分的主食摄入量,对于糖尿病的患者一定要以低糖分、低热量、低脂肪的饮食为原则。并建议适当的进行体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,降低餐后血糖的波动情况。
痛风患者可以喝红酒吗
语音时长
01:18
66.93万
对于痛风的患者是尽量不要喝酒的。 虽然红酒的嘌呤含量比较低,但也建议尽量不要喝。因为酒类能造成患者体内的乳酸堆积,而乳酸可以对尿酸的排泄产生竞争性的抑制作用,从而导致机体的尿酸水平增高,排泄不畅。 因此,患者在治疗期间是不能饮用红酒的,同时建议痛风的患者平时一定要忌食火锅、海鲜、啤酒、动物内脏、豆制品、肉类等一系列的高嘌呤含量的食物。同时建议痛风患者要养成大量饮水的好习惯,每日饮水在2000到3000毫升左右,以促进机体的尿酸排泄。
小米粥血糖高可以吃吗
语音时长
01:18
74.54万
对于血糖控制尚可的糖尿病患者可以适当的进食小米粥的。 如果血糖波动欠佳,可以暂时不要饮用。虽然小米粥富含丰富的淀粉,但淀粉可以迅速的转化为糖被机体吸收,因此过量的饮用小米粥就会引发餐后血糖的骤然升高。小米粥热量不高,但是升糖指数高,容易引起血糖的波动,不利于血糖的控制。不光是小米粥,所有的流质和半流质食物都不建议吃,这类食物的升糖指数都很高,吃后特别容易引起血糖的升高,比如各种粥类、面条等。 血糖高平时一定要避免高糖、高脂肪、高热量的食物摄入,要注意饮食的清淡,以及饮食营养的均衡,保持三餐恒定,同时养成良好的生活作息,适当的加强体育功能锻炼。每日保持半小时以上的有氧运动,减轻体重,以增加自身胰岛素的敏感度。饮食上可以选择一些杂粮作为自己的主食、比如玉米、地瓜等。此外,还要注意总热量的摄入,不要吃的过多。
血糖高橘子能吃吗
语音时长
01:25
39.84万
对于血糖高的患者,在血糖控制达标以后是可以适当的吃橘子的。 而且橘子属于升糖指数相对较低的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子、李子这一类的水果可以适当的进食,但一定要保持进食水果的良好时间,尽量放在两餐之间,以下午三四点钟进食最为合适。 同时,在进食后可以适当的增加体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,对于餐后血糖的波动影响降到最低。同时对于糖尿病患者一定要保持低糖分、低脂肪、低能量的饮食摄入原则,并动态地行血糖的监测。
< 上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页 >
干军
副主任医师
马鞍山市人民医院
内分泌科
0
视频
1500
语音
微信扫一扫
查看“干军”医生科普知识
免费咨询
同科室医生