对于血糖高的患者,在血糖控制达标以后是可以适当的吃橘子的。
而且橘子属于升糖指数相对较低的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子、李子这一类的水果可以适当的进食,但一定要保持进食水果的良好时间,尽量放在两餐之间,以下午三四点钟进食最为合适。
同时,在进食后可以适当的增加体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,对于餐后血糖的波动影响降到最低。同时对于糖尿病患者一定要保持低糖分、低脂肪、低能量的饮食摄入原则,并动态地行血糖的监测。
对于血糖高的患者,在血糖控制达标以后是可以适当的吃橘子的。
而且橘子属于升糖指数相对较低的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子、李子这一类的水果可以适当的进食,但一定要保持进食水果的良好时间,尽量放在两餐之间,以下午三四点钟进食最为合适。
同时,在进食后可以适当的增加体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,对于餐后血糖的波动影响降到最低。同时对于糖尿病患者一定要保持低糖分、低脂肪、低能量的饮食摄入原则,并动态地行血糖的监测。
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