正常女性的白带应该是白色的，透明或者半透明状态，不会有异常的异味，也不会有血丝，如果女性朋友们在运动之后白带有血丝，建议要警惕有没有一些其他的原因引起，比如最常见的宫颈病变。 如果是在剧烈运动或者在同房之后出现白带血丝，可能是有宫颈的接触性出血，有一些宫颈病变，比如子宫内膜息肉或宫颈炎、子宫内膜炎引起的出血。 还有一种，可能是来自于宫腔的出血，比如子宫内膜息肉或子宫内膜增生，它的出血可能会导致月经间期的出血，可能不一定和运动有关系，但有很多人可能在剧烈运动之后可能才会出现出血。 还有一些女性为了避孕可能会戴宫内节育器，在戴环的过程中，尤其是在戴环的前半年，也有可能会引起一些月经间期的出血，有可能会表现在剧烈运动之后，这种出血可能会比较明显，这些出血的情况建议到医院进行检查，可能要进行激素和超声的检查，来明确白带带血的原因是什么。 如果是宫颈病变引起的出血，要及时给予处理，如果是宫腔里有出血，也要给予相应的治疗。所以如果女性朋友们在剧烈运动或者同房之后，出现白带有血丝，还是要建议进行妇科的检查。

女性正常的月经周期一般应该是一个月左右，也就是28天左右，月经经期持续的时间一般是3~7天左右，也就是大姨妈来了一般也不会超过7天。 如果这次大姨妈来了，出血时间持续了十多天还没有干净，这时候育龄期的女性朋友如果没有采取避孕措施，要首先除外有没有怀孕早期先兆流产引起的出血，也就是这次所谓来的大姨妈并不是真正的月经，而是因为怀孕了，是先兆流产引起的持续、少量的阴道出血。 如果是一直在避孕，或者是从来没有同房史的女性，有持续的阴道出血，比如月经期持续了十多天，也有可能是由于内分泌的功能异常，比如一些环境、压力或者情绪的刺激引起的内分泌紊乱，引起经期延迟。 临床上比较常见的还有由于子宫内膜病变，比如子宫内膜息肉或者子宫内膜增生，这种子宫内膜的病变引起的经期延长，或者有一些非经期的阴道出血，这时候就需要进行检查和针对性的治疗。 还有一些女性可能会有子宫肌瘤或子宫腺肌病，这些人引起的经期延长同时可能会伴有月经过多，也就是大姨妈可能每次不仅要来十多天，并且每次的量也比别人要多，这些女性可能是由于肌瘤或者腺疾病导致的经期延长。 因此，女性朋友们如果出血时间比较长，还是建议到医院进行激素的检查，同时进行妇科超声检查，对症进行治疗。

一般所说的清宫手术是指传统的人工流产术，这种传统的人工流产术也就是负压吸引术，它要通过负压把妊娠产物从宫腔中吸出，在这种手术的过程中，可能会引起子宫痉挛性的收缩疼痛，可能女性朋友们会觉得非常疼。 还有一些清宫手术并不是人工流产，比如患者可能是在顺产或终孕引产之后，或者进行了药物流产之后，如果这时候还有一些少量的妊娠组织残留，也要进行清宫手术。它的主要目的是要清除宫腔内残留的妊娠组织，帮助子宫修复，减少将来持续阴道出血和将来发生上行感染的机会。 这种清宫手术在进行操作的过程中，由于要对宫腔进行操作，会引起腹压，或者一些对于子宫内膜的搔刮，可能会引起女性朋友体内的前列腺素水平升高，因此会引起子宫痉挛性的收缩样疼痛。 但是因为每个人疼痛的耐受程度不一样，所以疼痛的具体级别也不能够确定，主要是要评估女性平时耐受疼痛的阈值，如果女性平时对疼痛非常敏感，每次来月经的时候都非常疼痛，可能痛经都需要吃很多止疼药物，可能她对于清宫手术的疼痛耐受度就比较差。现在也可以选择无痛的清宫手术和无痛的人流手术，避免疼痛刺激对于女性的伤害。

女性朋友们如果平时的月经一直都非常正常，如果突然间这次月经量非常少，要考虑这次出血到底是不是月经，如果月经周期没有变，这次的出血就是该来月经时出的血，月经量非常明显的减少，要考虑月经量的过少。 这种月经量的过少可能是由于内分泌的原因，也有可能是因为，比如最近进行了一些手术，比如人工流产等宫腔操作手术之后，引起的子宫内膜损伤，导致宫腔粘连，也有可能会引起月经量的减少。 平常的一些环境、情绪或饮食、压力，可能也会引起内分泌紊乱，导致月经量的减少。如果这次月经量减少，同时周期也有改变，比如不是该来月经的时候有一种非常少量的出血，像月经一样，但是又比月经明显减少，就要考虑有没有其他原因引起的出血，这不是一个正常的月经过少，它可能不是一个正常的月经。 对于育龄期的女性，要首先除外怀孕引起的出血，当除外了怀孕，可能要看一下有没有其他的内分泌原因引起非经期出血，这种月经间期的少量出血也有可能是因为内分泌原因引起的，比如一些内分泌激素水平的改变，导致经间期出血。还有可是因为子宫内膜增生或者子宫内膜息肉，其他原因引起的经间期出血，建议要进行激素的检查和超声的检查来明确。

戴环是对于女性非常常见的避孕方法，一般建议女性朋友在围绝经期的时候，一般来说是在停经半年左右建议把环取出，这个时候因为已经没有避孕需求了，所以可以建议取环。 取环以后出血的时间长短，可能根据个人的体质不同有所不同，一般取环之后可能会有两三天的阴道少量出血，一般来说不用进行处理，它可能就会自行恢复。 如果有的人戴环时间比较长，在取环的同时也进行了刮宫，或者因为戴环的时间比较长，环出现了嵌顿，或者环的位置有一些异常，可能会在取环的过程中会有一些内膜损伤，这时候阴道出血的时间可能就会比较长，出血的量也会比较多。但一般情况下在1~2周都会自然消失，一般情况下取环之后的阴道出血不会超过两周。 在取出节育器环时如果出现少量的阴道流血，或者白带中有少量的带血，是正常的生理反应，可以不用过于担心，可以继续观察。如果女性朋友在取环之后发现出血的时间超过了两周，建议到医院去就诊，明确有没有出现其他的原因，如果出血同时还伴有非常明显的下腹坠胀、疼痛，更要到医院进行及时就诊治疗，有可能不仅有子宫取环引起的出血，同时可能还会有盆腔感染或者其他的疾病，建议进行及时的治疗。

女性的月经周期一般在月经前体温会有一定节段的升高，这个体温实际上指的是基础体温，和现在每天大家都要测体温是不一样的。所谓的基础体温是指人在充分睡眠6~8小时之后，自然醒来之后不说话，也不活动、不吃饭，这时候所测量的体温就是基础体温。 在排卵之后由于黄体的形成，在孕激素的作用下，女性的基础体温会一定程度的升高，一般来说是在0.3~0.5℃左右，这种升高一般来说会持续12天左右，当黄体逐渐萎缩之后，基础体温就开始下降，在基础体温下降之后24小时左右就会来月经，也就是开始了下一个月经周期。 因此，女性朋友就会发现自己在来月经之前，差不多将近两周的时间，基础体温是有一点轻度升高的，这种升高其实并不是很明显，只有0.3~0.5℃左右，在感觉到基础体温下降之后，可能就要来月经了。因此，也有一些女性朋友准备怀孕的时候，可以根据基础体温的测定来监测是不是有排卵。如果当基础体温持续增高超过14天，这个月可能就怀孕了，如果在监测体基础体温升高持续12~14天之后有体温下降，可能这个月经周期就没有怀上，可能就要来月经了。

女性朋友们大家都知道，在月经期是不建议进行同房的，在大姨妈来了之后，一般在大姨妈来的期间也是不建议同房的，一般是在大姨妈停了两三天之后再同房。 因为月经结束之后，宫腔里可能还会有残留少量的经血，这时候如果同房，可能会导致交叉感染。如果在同房之后运动过于激烈，也可能会再次发生异常出血。对于近期没有计划准备怀孕的，在同房的时候应该注意采用避孕的方法，比如吃口服避孕药，或者用工具避孕的方法进行避孕，以防发生意外怀孕。 在经期之后进行同房的时候也一样要注意清洁卫生，避免交叉感染引起的阴道炎，或者由于阴道炎引起的上行感染，比如子宫内膜炎、盆腔炎，这些炎症的发生可能会对将来造成一些不利影响，可能会导致一些不孕或异位妊娠的发生。所以在大姨妈来的期间是不建议同房的，月经后2~3天再同房是比较合适的。

女性朋友正常的月经周期是28天左右，可以是21天到35天，每次月经经期总共是3~7天，月经的总量一般来说是5~80ml之间。如果月经越来越少，可能是月经稀少。 月经稀少又分为月经的稀发和月经过少两种，月经稀发就是指月经周期延长，一般来说比正常的周期要推迟一周以上，但是一般是不超过6个月，但是这些患者只是月经周期比较长，比如一般女性都应该是一个月来一次月经，这些女性可能两个月或者三个月来一次月经，但是她每次经期的持续时间和月经量都是正常的，这叫月经稀发。 月经过少是指女性朋友月经周期是正常的，但是月经量是明显减少的，每次出血的量可能都不会超过5ml，每次行经可能2~3天就没有了，或者只有点滴的阴道出血。如果月经的稀发和月经的量少同时发生，可以称为月经的稀少。 引起月经稀少的原因非常多，有可能是一些内分泌疾病，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或者一些卵巢功能减退，也就是临床上所说的卵巢早衰，或者由于其他的甲状腺功能异常引起的内分泌改变。也有可能是器质性疾病，比如说子宫的发育问题，或者由于进行了一些宫腔操作手术，而引起子宫内膜损伤和宫腔粘连。要结合患者的症状和体征以及有没有手术史进一步检查，然后根据对症进行治疗。

有些女性朋友们在来月经之前可能会觉得头疼，乳房有明显的发胀，有明显的胀痛，同时可能还伴有一些情绪的低落，性情的烦躁，这主要是因为月经前女性体内的激素水平变化而引起的。 在来月经前，女性的雌孕激素水平会有一个高峰，这种雌孕激素水平的增高会导致乳房胀痛，同时还会有不同严重的头疼，有些女性还会有一些烦躁、情绪低落的表现。 在月经来潮以后，雌激素和孕激素水平迅速降低，这种激素对乳腺组织的刺激就明显地减低了，乳腺组织就会明显出现复旧，这时候上皮细胞和腺体都会分泌明显减少，水肿会消退，乳房这时候会变小、变软，乳房胀痛的疼痛感也会消失。 所以如果女性朋友们在月经之前出现头疼和乳房胀痛，而来了月经之后就会明显缓解，考虑是一个正常的经前期综合征表现。如果这些症状非常严重，影响了女性正常的工作和生活，可以选择一些药物进行治疗，这种经前期紧张综合征也可以用药物明显缓解，它既可以缓解头疼和乳房胀痛的症状，同时也可以缓解情绪的一些障碍，比如有些女性在经前期会表现有情绪的低落和烦躁，药物治疗都会有效的缓解这些情绪障碍。