因为有很多危险因素，如糖尿病、高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、存在精神或心理压力等均可导致血管衰老，所以加强这些危险因素的防控，进行早期的相关干预，是预防和治疗血管衰老的最有效的手段。 1.生活方式的改善，如合理的膳食、控制体重、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡； 2.控制血管衰老的危险因素，如控制血压、血糖、血脂等； 3.目前临床上还有一些改善血管功能的药物，对血管衰老可能有一定的作用，但是需要在医生的指导下使用。 虽然血管衰老是不可逆转的，但是早期的预防、早期的干预可延缓血管衰老相关疾病的发生发展，是健康长寿的一个重要措施。

为了尽早的预防和治疗血管衰老，我们需尽早筛查以及识别血管衰老。血管衰老的危险因素有哪些呢？也就是血管衰老的高危人群是哪些呢？ 如糖尿病、高血压、血脂的异常、吸烟、肥胖、存在精神或者心理压力、有心血管疾病的家族史的患者，更容易发生血管衰老。 另外，如果体检时存在着一些危险因素的标志物，如有微量的白蛋白尿、勃起障碍、慢性肾病、心脏B超有问题等情况，也要非常重视，可能已经提示出现了早发的血管衰老。 血管衰老的检测方法还有很多，包括有创伤的检测方法和无创伤的检测方法。临床上比较简单及常用的无创的检测方法是检测动脉血管的硬度，主要是通过检测血流的速度来评判，一般血管硬度越大，血流在血管里流过的速度也就越快，我们就测定脉搏波传导速度PWV，如果超过一定的范围，就可以诊断了。

与其他的器官衰老一样，血管随着年龄的增大，以及其他不好的因素刺激，血管也会发生衰老，也会发生相应的形态结构和功能改变。血管衰老主要表现为管腔的扩大、动脉壁的增厚、血管硬度的增加，进而导致收缩压升高、舒张压降低、脉压差增大等一系列血管衰老的表现。 血管衰老有什么危害呢？ 因为我们的人体各个器官都有血管都需要血管供血、供氧，所以血管衰老后对各个器官都有损害，如发生动脉粥样硬化、高血压，心脑肾血管疾病和周围血管疾病，血管衰老是上述这些疾病的危险因素，容易导致这些疾病的发生。 同时这些疾病一旦发生，它又加速血管衰老，它们互相影响，形成恶性循环，正是因为血管衰老有那么多危害，所以有句话说：血管有多老，人就有多老。形象地说明了血管衰老对整个人衰老的重要性，我们要尽早识别血管衰老，避免血管过早、过快的衰老。