荨麻疹长期以来被认为是一种过敏性疾病，所以人们自然而然会想到要忌口，某些食物可能不能吃。但是随着医学上对疾病的病因，和发病机制的认识不断深入，更多地开始认识到荨麻疹的发作并不完全是过敏引起的，不是每一个患者都需要忌口。 对于急性荨麻疹的患者而言，有的患者的病因可能与食物有关，比如说有的患者就是深更半夜来就诊，他明确的告诉医生今天吃了口味虾，吃了夜宵，吃了麻辣烫，很快就诱发了全身的风团和瘙痒。这一类患者是要注意查找可能的致敏的食物，并且避免再次接触，这是说的忌口。 对于某些物理性的荨麻疹，它是不需要严格忌口的。这些物理因素，比如说摩擦引起的荨麻疹，或者局部的机械性的压迫、冷接触、热接触，或者是日光照射诱发的这种风团和瘙痒，这类诱导性荨麻疹不需要忌口，它与食物是不相关的。 对于一些慢性自发性荨麻疹的患者，由于他成年累月，几个月甚至几年的病史反复的发风团和瘙痒，也没有明确的原因，似乎在平时的生活中也没有因为吃了某种食物就特别加重，避免吃哪种食物他就不发作，他没有这样的规律。这类患者也往往是不需要盲目地去忌口，更多的需要到正规医院去就诊，在医生的帮助下尽可能的询问，或者查找他潜在的病因。 有的慢性荨麻疹的患者他的病因，可能是慢性隐匿性的感染，比如说慢性扁桃体炎，或者胃部的幽门螺杆菌感染。有的患者他可能是因为有潜在的自身免疫性疾病，特别是甲状腺疾病，比如说甲亢。把这些病因找出来进行针对性的治疗或者疾病管理，会更有帮助，而不应当盲目地忌口。

为什么荨麻疹把它的皮疹叫风团？这是因为它的临床表现是一过性的皮疹，通常荨麻疹发作的时候全身大大小小的风团，像一阵风一样来得非常快，但是持续几个小时，或者短到几十分钟之后，它又可以自行的消退，就像风一样，很快又消失了，所以这种像风的来无影去无踪这样一个特点，把它叫做风团，老百姓也叫做风坨、风疙瘩，这是荨麻疹风团取名的由来。 它是不是说明荨麻疹患者不能够吹风呢？两者之间是没有必然联系的，大多数荨麻疹的患者是不会因为吹风而诱发症状加重的。 但是有一类荨麻疹的患者叫做冷接触性荨麻疹，冷接触性荨麻疹的患者他有可能因为接触冷空气或者冷水的刺激等这种低温的刺激来诱发风团瘙痒发作，所以冷接触性荨麻疹的患者是要注意避免吹冷风的。 此外，对于一些身体比较虚弱，抵抗力比较差的患者，是不太建议他长时间的呆在冷空调房里面，或者长时间的吹电风扇的，因为这样，从中医的角度对抵抗力弱的患者是不利的。

荨麻疹天天发作当然不是一个正常的现象。荨麻疹分为急性和慢性，如果说每天的发作或者说频繁的发作，超过六周以上仍然不停止，成年累月的持续，这就属于慢性荨麻疹，需要到正规医院皮肤科来就诊治疗。 医生通过病史的询问，可以大致来判断患者有没有明确的诱发因素，或者病因，从而进一步区分是慢性自发性荨麻疹，还是慢性诱导性荨麻疹，从而给予患者相应的指导以及规范的治疗。 急性荨麻疹有部分患者也可以持续数天或者数周，在期间天天发作，通常它不超过六周的时间，如果说它对正常的工作、学习、生活有影响的话，比如说瘙痒非常的剧烈，或者风团脸上也长满，影响了外观和容貌，是建议尽早到正规医院来就诊，遵医嘱服药，大部分的荨麻疹症状可以得到显著的缓解和控制。