大便变稀变细可能和饮食改变有关，比如近期吃了过多寒凉食物，或者是蔬菜水果摄入比较多，造成了大便的性状发生改变，一般调整饮食后就会恢复。如长期出现大便变稀变细的症状就可能是由于肛门狭窄，痔疮或者是肛门息肉，肠道肿瘤等疾病引起的，要去消化内科完善肠镜等一些检查，确定引起大便性状改变的原因后针对性的治疗。

女性便秘一般和饮食有关，可能是因为长时间进食过少，食物残渣少不能及时排出引起的，另外不喜欢吃蔬菜和水果，饮食过于精细也会引起便秘症状，或是喜欢吃辛辣油炸食物，活动量少胃肠蠕动慢等引起的。女性一旦出现病例症状先要调整饮食习惯，要多吃青菜水果，多饮水，饭后适当活动促进胃肠蠕动。还可以适量服用益生菌调理肠胃功能。

益生菌可以起到提高免疫力的作用。益生菌是肠道中的有益菌，可以维持肠道的正常功能，调理肠道的菌群环境，还可以抑制致病菌的繁殖，促进营养的吸收等，能够抵御外来致病菌的侵入，所以可以起到提高免疫力的作用。如果出差出现了服用益生菌可以改善便秘，腹泻以及肠易激综合征等症状，而且还可以调节过敏反应，能够减少湿疹过敏的发生。

胃难受只是一种症状，可能是吃了生冷寒凉食物之后刺激引起的。另外也可能是胃炎，胃溃疡，胃糜烂，造成了胃黏膜的充血水肿而产生的胃部不适症状。幽门螺杆菌感染或是有胃息肉，胃肿瘤刺激胃肠道黏膜造成胃部消化功能不足也会引起胃不适感。单一的胃部不适不能明确原因，需去消化内科做胃镜等检查，要确诊引起的病因后规范用药治疗。

急性胃肠炎是否需要打点滴要结合具体情况分析，如果只是轻微的急性胃肠炎，出现了轻度恶心呕吐腹泻症状时一般不需要打点滴，可以适当的服用益生菌，调理肠胃功能，配合饮食调理改善。但如果胃肠炎症状严重出现了严重的腹泻、呕吐等症状，已经引起了脱水、电解质紊乱时就要输液治疗。需要通过输液补水，纠正电解质紊乱症状，及时止泻。

胃痛胃胀打嗝可能是因为消化不良或者是胃炎等疾病引起的，首先可以服用一些促胃动力，助消化的药物缓解胃胀打嗝症状，比如吗丁啉，健胃消食片等。还可以结合抑制胃酸和保护胃黏膜的药物同时治疗。另外注意饮食上要调整，不要吃辛辣和生冷油腻的食物，建议少食多餐，吃点米粥或面食等容易消化的，注意少食多餐，不能暴饮暴食等。

空腹吃药之后一般，建议半小时到一小时左右才可以进食。空腹服用的药物多是促进肠胃动力的药物，另外降糖药物有一些也需要在饭前服用。降糖药在饭前30分钟前服用可以控制餐后的血糖，促进肠胃动力的药物在饭前服用可以加快肠胃的蠕动，有利于药物的吸收，大部分在用药一小时左右药物已经发挥到作用，在吃饭就不会影响到药物的效果。

长时间不吃饭会影响到身体健康，导致消化系统疾病或者是引起营养不良，低血糖等。长时间不吃饭会使体内缺乏营养物质，不能满足所需的能量造成营养不良。另外长时间不吃饭体内的糖被新陈代谢消耗之后会使血糖浓度降低，出现头晕恶心等一些低血糖不适症状。而且会使胃部分泌胃液，没有食物和胃液中和，造成胃黏膜的损失，引起胃炎或胃溃疡等疾病。

突然胃痛可能是因为受凉，或者是吃了不洁不易消化的食物之后引起的胃痉挛，如果胃痛的症状不严重建议局部热敷，或者是适当的按摩缓解肌肉痉挛引起的疼痛不适，也可以适当的喝一些热水，红糖水能够散寒止痛。如果胃痛严重建议服用解痉挛止痛的药物缓解症状，若出现胃痛伴有反酸的症状可能是胃酸分泌过多引起的，可以口服抑制胃酸分泌的药物治疗。

大便颜色发绿可能是吃了过多绿色的蔬菜类食物引起的，调整饮食后就会恢复。另外也可能是肠道菌群失调或者是消化不良和服用了补铁药物等引起的有关。胃肠功能紊乱出现了肠道菌群失调或是有消化不良症状时由于胃动力不足，食物还没有完全消化就被排出，会导致绿色的大便。服用补铁药物后没有吸收的铁和肠道中的硫化物反应会形成绿色大便，要明确大便发绿的原因治疗。