头晕的原因有很多种，并不一定是因贫血引起，如果确定是贫血引起的头晕，那我们应该怎么办呢？ 首先，我们要纠正贫血：首先要及时到医院进行检查，查明引起贫血的原因，针对病因进行治疗，例如治疗再生障碍性贫血、恶性肿瘤、肾病、溶血性贫血等； 其次的话，要针对症状治疗：如果贫血严重可以输注红细胞；使用促进红细胞生成的药物刺激造血，如红细胞生成素；贫血会导致脏器功能受损，应给与保护（脏器）治疗；贫血导致感染的需抗感染治疗。 其次的话就是调整饮食：平时要摄入富含造血原料的食物，主要是选择含叶酸、维生素 B12、铁丰富的食物，如新鲜的绿叶蔬菜，含有丰富的叶酸及维生素 B12，动物血、动物内脏、蛋黄、瘦肉等。 第三点的话，就是要防止摔倒：平时起床要慢慢起来，要先坐起来，坐起来两分钟之后再站起来，平时上厕所也要注意慢慢起来，对于贫血的头晕的患者能预防摔倒。

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，主要表现有： 面色苍白：贫血时由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，它引起皮肤、黏膜颜色变淡。 头昏、耳鸣、头痛：这是贫血缺氧导致神经组织损伤所常见的一些症状。如果是小儿贫血的患者，他可能会哭闹不安、躁动，甚至影响智力发育。 还有就是气急或呼吸困难：气急或呼吸困难，大多都是因为由于呼吸中枢系统低氧或高氧碳酸血症所致。所以轻度贫血无明显表现，仅仅在活动后引起呼吸加快、加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状就愈明显。重度贫血时，即使平静状态也会有气短甚至端坐呼吸。 还有的表现就是消化不良、食欲减低：贫血时消化腺分泌减少，甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。 泌尿生殖内分泌系统出现异常：长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性，因影响女性激素的分泌，而导致月经异常，如闭经或月经量过多。