我们一般不建议贫血的人去献血，尤其是重度或极重度的患者。因为贫血身体会导致机体，各个脏器供血不足，尤其是重要的脏器，会给身体带来一系列的影响，出现头晕、耳鸣、记忆力下降、皮肤苍白等表现。如果此时再去进行献血，会使贫血的症状更加严重，甚至会有诱发心肌梗死、脑梗死等风险。所以是强烈不建议，贫血的患者去献血的。 如果贫血患者有义务献血的打算，建议及时到医院查明引起贫血的原因，积极治疗贫血，等血红蛋白恢复到正常范围之后，再具体咨询医生看能否献血。正常人献血都会出现一些头晕、乏力等症状，而贫血的患者，本身就有头晕、乏力等等不适。如果这种情况下再去献血的话，可能会加重这些症状，加重机体器官的损伤。所以，对于贫血的患者，我们强烈不建议去献血。

头晕是贫血患者比较常见的一个症状，主要是由于血红蛋白和红细胞数量下降，血液的携带氧气的能力下降，大脑组织得不到充分的氧气，而出现头晕的症状。这种头晕一般在患者平卧位的时候，症状会相对轻一些，但是如果由平卧位改为站立位，或者由蹲位改为站立位时，由于体位的改变，大脑供血、供氧不足，症状会更加严重。因此，贫血的患者在体位改变的时候，要注意动作缓慢，让大脑有个逐渐适应的过程，最好由别人搀扶一下，以免摔倒。 当然，每一个贫血患者的症状，都是有个体差异性的，也可能部分患者并没有头晕等症状。而头晕也不一定是由贫血引起的，其他一些疾病也可能会引起头晕，所以如果是有头晕症状，建议大家要及时到医院查明原因，积极治疗，不要自己以为是贫血而延误治疗。

贫血是临床上比较常见的一个症状，会引起什么疾病，造成什么样的危害，主要是取决于贫血的程度、贫血的持续时间、贫血的发病年龄等综合因素。 如果是重度或极重度贫血，可以使机体组织，对氧气的利用严重减少，进而影响身体新陈代谢，如果是短时间内发生的重度、极重度贫血，甚至可能会出现休克、危及生命； 其次，儿童的贫血会影响生长发育，使身高、智力、器官等成熟度受到影响；此外贫血还可以降低机体免疫力，容易感染，如感冒、肺炎等等。 如果是妊娠期贫血，还可以导致产后的婴幼儿贫血，甚至引发婴儿的其他疾病。

贫血主要是由于各种原因引起，血红蛋白降低，而出现的一系列临床表现。由于贫血的患者，最为重要的是要在医生的指导下，针对病因进行治疗，对于水果方面，一般没有特殊的要求。 如果是对于缺铁性贫血的患者，可以进食一些含铁高的食物，例如樱桃、葡萄干、桃子、火龙果等。 另外，需要进食含维生素C高的食物，如猕猴桃、柠檬等水果，以及草莓、枇杷、柿子等，因为维生素C可以促进铁的吸收。 当然，虽然水果含有丰富的矿物质和维生素，但是不能只进食水果为主。相对水果而言，动物来源铁更容易被人体吸收，所以平时还可适当进食一些动物血、动物肝脏、蛋白、瘦肉等食物。但是如果对于缺铁性贫血的一些病人，单纯食物的进补是不能满足，人体铁的需要，这个时候需要在医生的指导下，进行药物治疗。

贫血是人体外周血血红蛋白浓度，低于正常值引起的一种症状，既有可能是单纯（性）的贫血，也可能是某种疾病所引起的，在考虑吃什么食物能够最快补血之前，我们要首先查明引起贫血的原因，要针对贫血（病因）进行治疗。 平时我们可以吃一些，富含造血原料的食物，主要是选择含叶酸、维生素B12、铁丰富的食物。如新鲜的绿叶蔬菜，含有丰富的叶酸和（维生素）B12，动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富，相对来说，动物来源铁比植物来源铁更容易吸收。 其次，要适量吃富含蛋白质、维生素 C、铜的食物，如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。 同时要注意确保胃肠道的吸收功能正常，并且应该坚持适量的原则，不可大补。但是前提是要明确贫血的原因，该进补才补，否则的话会起到反作用。

贫血是指人体外周血红蛋白浓度，低于正常值引起的一种症状。最常见和最早出现的症状可能有： 一、四肢软弱乏力、疲乏、困倦，主要是由于肌肉缺氧所导致的。 第二个、皮肤、黏膜苍白，主要是皮肤、黏膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布，和舒缩状态等因素所影响的。一般认为睑结膜、手掌大小鱼际、及甲床的颜色做比较，是比较可靠的。 而头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等，也是比较常见的早期症状，这些症状主要是由于神经系统的缺血、缺氧导致。对于这个贫血的早期症状，每个人的表现都是不一样的，因为它涉及到各个系统，各个脏器。而每个人的系统脏器，对缺氧的耐受性也不一样。所以，如果说出现不舒服，及早就医是最好的办法。

诊断贫血主要以外周血红蛋白浓度是否低于正常值为指标，主要包括外周血红细胞比容、外周血红细胞计数、外周血红蛋白浓度三项。但由于外周血红细胞比容测定比较复杂，外周血红细胞计数受影响的因素较多，因此一般使用外周血红蛋白浓度检查。而外周血红蛋白浓度因不同年龄、不同性别、不同海拔地区而不同。 像儿童性贫血的话，并不考虑性别因素，只受年龄和所处海拔高度的影响。在我国海平面地区（72.26 米）：新生儿血红蛋白浓度是180~190g/L，儿童血红蛋白浓度是120~140 g/L。 而成年人贫血主要是受性别，和所处海拔高度的影响，在我国海平面地区，成年人的外周血红蛋白正常值为： 成年男性血红蛋白浓度是120 ~160 g/L； 成年女性血红蛋白浓度是110~150 g/L，会比成年男性略低一点。

贫血的类型有很多，具体用什么药物要根据病情来决定，常用的药物主要有： 第一点是维生素B12针剂，对骨髓造血功能以及肝脏功能，均有一定作用。主要用于各种巨幼红细胞性贫血，或者恶性贫血，疗效比较好。而叶酸片尤其适用于妊娠期及婴幼儿巨幼红细胞性贫血。 其次的话我们可以服用硫酸亚铁片，这个是二价铁，相对容易吸收。 亚铁盐也就是跟前面的硫酸亚铁片类似，主要用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童生长期所引起的缺铁性贫血。 还有的话就是肝精片，这是一个复合制剂，它是含有维生素B12、叶酸等（成分），常用于恶性贫血等等。 第五点的话，就是富马酸亚铁片，主要用于治疗各种缺铁性贫血，口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。 总的来说，治疗贫血的药物还是有比较多的，任何药物都有其使用的，适应症和禁忌症。患者在服药之前必须得咨询医生，并且仔细阅读药品的说明书，了解药物的功能、服用方法及（用）量、适应症、注意事项、及可能出现的副作用、不良反应等，切记不可私下自行服药。

引起贫血的原因主要有： 一、红细胞产生减少：而这其中又分为三个原因： 第一个是造血起源出现了异常。主要是骨髓内造血的种子如干祖细胞的异常，如再生障碍性贫血、白血病等，导致造血干祖细胞破坏，产生贫血。 其次的话就是，造血环境出现了异常。前面我们把干祖细胞称之为种子，那造血环境就相当于土壤。在骨髓内的造血环境异常，如骨髓纤维化、骨髓硬化症等。 第三种就是造血原料不足，常见的造血原料是铁、维生素 B12、叶酸等等，任何一种原料不足，均可导致贫血。 第二点的话，就是红细胞破坏过多：最常见的是溶血性贫血、脾功能亢进等等。 第三点的话，就是红细胞丢失过多：各种原因导致的急、慢性出血都可以引起（贫血），例如严重外伤等等。