更年期的综合症，如果是表现比较严重的，首先应该考虑用药物治疗，药物治疗西医有雌激素、孕激素的周期疗法，凡是出现有周期性撤血症状的，应该进行辅助的孕激素疗法，已经进行过子宫切除，而更年期症状比较明显的，可以考虑用单纯的雌激素周期疗法，也就是用替代剂量的雌激素服用进行治疗。没有进行子宫切除而出现孕酮撤血阴性的，也可以适用单纯的雌激素疗法。 还有一个就是用尼尔雌醇疗法，这种疗法适用于所有的更年期妇女，它的优点是使用起来简单、长效内膜刺激性小，尤其是对老年性阴道炎、尿道炎患者的改善比较明显。 还有就是雌激素和雄激素疗法，适用于伴随有乳房胀痛、性功能减退的妇女，雌素配伍甲基睾丸素，并且有抑制雌激素内膜增生过长的作用。 还可以用中医方法进行调整，中医称为女性更年期为绝经前后诸证，这就涵盖了出现的各种停经前后，肾气衰、脏腑功能衰退、人体阴阳失去平衡，而出现的面红潮热、盗汗、烘热汗出、眩晕头胀、烦躁易怒、心悸失眠、腰酸背疼、骨质疏松等等症状。 中医认为更年期是冲任脉功能逐渐衰退的时期，机体会发生阴阳失衡，出现了一系列症状。由于雌激素治疗的局限性和隐患，更年期综合症可以进行一些中药、饮食和运动的方法来进行调整，利用内服滋补肝肾、养心安神的中药，配合中药穴位贴敷三里、神阙、关元、三阴交等穴位，来改善卵巢的机能让它运转，促进体内血液循环，改善五脏六腑的生理功能，调整身体的平衡，达到阴平阳秘，迅速缓解症状。

萎缩性胃炎特别是严重的萎缩性胃炎，或者是伴有上皮内瘤变的，应该进行定期的检查，必要时进行积极的治疗，降低恶变的风险。 幽门螺旋杆菌阳性，并且伴有消化不良的患者，根除幽门螺旋杆菌，可以使部分消化不良患者的症状，得到长期的改善，是治疗方案中最经济、最有效的方法。 消除幽门螺旋杆菌相关的慢性胃炎，使炎症程度减轻，防止胃黏膜萎缩和肠化的进一步发展，可以让部分患者的萎缩性胃炎得到好转或者逆转。

慢性胃炎是指有不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症，在消化系统病中的发病率是非常高的，这是慢性胃炎。慢性非萎缩性胃炎，是指胃黏膜没有发生萎缩性病变。 慢性胃炎常见的病变分为萎缩性和非萎缩性，以前是用浅表性来说，现在不用浅表性，因为浅表对应是深沉，是深浅的划分用语，不能明确反映胃黏膜腺体的多少，因此现在就统一改为非萎缩性胃炎，而不用浅表性胃炎。

胃炎烧心主要是由胃黏膜糜烂引起的，以反酸、烧心、上腹疼症状为主，根据症状的严重程度可以适当的选用抗酸类的药物、H2受体拮抗剂，或者质子泵抑制剂来进行治疗。 胃酸和胃蛋白酶在胃黏膜糜烂，尤其是平坦糜烂，在反酸和上腹部疼这些症状的发生中是起到很重要的作用，进行抗酸或者抑酸治疗，对于愈合糜烂和消除这些症状，都是行之有效的。 抗酸药剂的作用是比较短暂，包括有奥美拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等在内的PPI抑制药。以上的药物必须要在医生指导下才能运用，否则的话可能引起严重的不良反应。

那么长期失眠的危害是非常大的，它能够降低患者的工作效率和警觉水平，有这些潜在的风险，甚至还有可能引发恶性的意外事故。那么同时，失眠会导致身体免疫力的下降、内分泌的失调，以及造成消化系统、心脑血管系统的功能紊乱和降低，比如说它能够加重胃肠道的负担，加重胃肠道疾病的表现，出现消化不良、腹疼、腹泻等这些精神类的症状，还可以影响到这个神经系统，产生焦虑、抑郁、烦躁等等异常的状态。那么在女性，长期的失眠还会引发妇科的炎症，那么男性的失眠，有时候会出现一些性功能方面的影响。 那么另外一方面，失眠也可能是人体内有其他疾病的早期表现，比如说有些高血压、冠心病，或者其他方面的病，他也会表现出一些失眠的情况。另外，失眠除了影响病，它对这个家庭，对社会等各方面，也有比较明显的影响。

单纯的长期失眠引发猝死的病例极少，基本上没有见到这方面的案例报道，但是长期失眠合并有比较严重的其他疾病，比如说冠心病、高血压，那么他是有这方面的潜在的危险因素，那么失眠可以加重这些疾病的发生，加快它的进度。另外，如果有重度精神类疾患，焦虑、抑郁的患者，他会发生一些厌世的情绪，这些想法，那么这会有一定的危险性。 因此，对于长期失眠的情况，我们一定要有充分的重视，在没有合并其他严重疾病的情况下，通过医患双方的共同努力，发现原因准确治疗，多数这些失眠就可以很快的好转。

经常失眠危害有很多种，首先我们看失眠它会造成睡眠时间的减少，睡眠时间减少以后，那么白天就会出现想睡觉的情况，就是精力不足，想睡觉，这是其中的一个表现。 另外有些精力不足，还会造成工作效率和学习效率的下降，在工作中容易发生一定的错误。另外，对一些事情的判断，判断力也会下降。再一个对人的智力、记忆力、精力这些方面。都会引起比较大的影响。人体也容易发生疲劳感。那么，这是失眠的一些危害。 另外它也会造成精神、情绪方面的异常，比如说有时候会容易烦躁，有时候会和同事之间发生一些矛盾、纠纷，有时候会感觉到自己有火气压不住的情况。另外长期睡眠不好，也会引起一些上火的症状，比如说会出现口腔溃疡的情况，另外还会有面部疱疹等等这些都会发生。

短期发生的轻度失眠，可以吃点具有药食两用功效的品种，来进行调理，比如说有补益类的，山药、阿胶和蜂蜜；具有消食作用的，有山楂、鸡内金、麦芽和陈皮，还有润燥作用的木瓜、火麻仁和百合。另外芳香类的药物对于睡眠也有促进作用，比如说有藿香、砂仁、白果和白芷、扁豆花。 那么有热象的患者，可以用鱼腥草、栀子、茯苓这些药物，这些进行调整。那么体内湿气比较重的，可以用白扁豆、赤小豆，薏苡仁这些东西来进行化湿；那么，如果属于有体寒的失眠患者，可以用肉桂、肉豆蔻、薤白，或者花椒进行来调节；那么安神作用的，可以用酸枣仁和牡蛎来进行。 这些品种既是食品又是药品，具有一定的药性，有治疗作用。那么体虚引起的，就应该进行一些有补益作用的来进行调整。胃肠不好的可以用一些调整胃肠功能的来进行。

经常失眠的患者也是不一样的，它这个方法也不一样，如果是轻度患者，一周之内失眠的患者，那么可以首先尝试进行自我的康复，我们知道人体是有很强的自愈能力，如果能够积极地调动起来，很大一部分的短期失眠患者，可以不需要药物就能够完全恢复。 那么主要办法有这么几种： 首先可以尝试发现影响睡眠的原因，比如说饮食过多，过于辛辣、刺激引起的失眠，可以通过饮食的调整。如果因为工作紧张、劳累，可以通过适当的调整工作节奏、增加运动健身、旅游，或者与朋友聊天、读书、听音乐等方式进行放松还可以通过食用一些，具有药食两用的功能食品进行调整，如果失眠时间超过了一周，并且对日常活动感觉有比较大的影响，应该尽快到医院进行检查诊断，根据诊断的结果，确定适合的治疗方法。