手指脱臼是指手指关节部位由于暴力或外伤所致对位的异常，那么我们都知道手指之间它的周围有韧带，或者是有一些腱帽的结构来维持的，当这些韧带结构撕裂或者是损伤之后，它的对位关系会出现明显的改变，往往是由于暴力造成的。 因此手指一旦脱臼，我们首先要给它复位，一定要进行对位，把它位置进行对合好，那么当对合好之后，一定要给制动，会用一些夹板，或者是一些指套的结构来维持位置。 当然它的位置维持之后，周围的软组织的愈合是需要时间的，组织的愈合时间是很长的，有些人可能甚至多达三个月，或者甚至更高、更长的时间。因此手指脱臼之后一定要制动，一定要让瘢痕愈合良好之后，才能够进行剧烈的或者是恢复以前那种活动、状态。

手腕部腱鞘炎其实是骨科常见的疾病，手腕部有很多种腱鞘，有屈指肌腱，我们可以看到手屈曲的叫屈指肌腱，还有伸指肌腱，管手的伸直的，这些肌腱都在鞘里面进行活动。 如果你活动多，就会造成局部鞘内发炎，就是我们常说的腱鞘炎。腱鞘炎的话一般会疼痛，在活动的时候会出现局部的疼痛，甚至有些人疼痛非常明显，会说手都动不了，手一动的话就出现非常明显的疼痛。 那么还有一些病人，到晚期的时候会出现狭窄性腱鞘炎，我们所说的扳机指或者是弹响指，就是腱鞘炎的一个典型的表现，就是当他抬手的时候或者是伸指的时候，会出现弹响一下，这个就是扳机指或弹响指，它是腱鞘炎的晚期表现。 因此当出现了手腕部或者手指部腱鞘炎症的话，来骨科看是正确的选择。

韧带损伤其实它是我们常见的运动疾病，韧带损伤我们手指关节或者是各个其他的关节都有可能出现，这种损伤主要是暴力，是由外力造成的，或者是运动不当造成，运动损伤的表现主要就是疼痛和局部的肿胀。 韧带损伤很明显的话，比如非常重要的韧带的话，它会影响关节的活动度、稳定性。因此对于这种韧带损伤的病人，我们一定要分开来看，如果真的很重的话，影响的关节活动的话，有可能还需要一些手术的治疗方式来解决。但是如果大部分病人，如果他的韧带损伤只是局部的疼痛表现，并不是完全断裂，影响局部关节功能，可以给非甾体消炎镇痛药物，或者活血的药物，或者是一些常用的外用贴剂或者乳剂等等来改善症状就可以了。当然韧带损伤减少活动是非常好的保守治疗方式。

脚踝骨裂如果出现了踝关节的骨头问题，骨裂也好，骨折也好，建议是不能走路的，是要严格负重的。 因为踝关节是一个非常重要的踝穴关节，这个关节如果出现骨裂之后，还是负重走路的话，会影响它的稳定性。踝关节的稳定性一旦丧失之后，就会早期出现创伤性关节炎，是非常严重的后遗症。 因此如果要真的出现了踝关节骨裂，一定要石膏固定、禁负重、不能走路。

肩膀疼其实最常见的因素是肩部的软组织问题造成肩部的疼痛，比如最常见的肩袖损伤，其实这种损伤并不是真正软组织受伤了，有些是肩关节内部软组织退变造成的，它的退变就会引起局部的软组织改变，会刺激肩部周围三角肌等等，刺激肩部周围的疼痛。 除了这个损伤之外，还有肩周炎，肩周炎也会引起我们肩膀的疼痛，但是它伴随肩部僵硬的表现，就是肩关节各个方向活动受限。 当然还有一些其他的外伤的因素等等，局部的软组织损伤也会引起肩部的疼痛。当然左侧肩部疼痛还有一个问题要注意，是心脏的问题，所以肩膀疼并不是所有的都要看骨科，有些肩膀疼一定要注意，如果有心脏的这种问题的话，比如心梗的话，它的早期反射弧是反射到左肩的。所以如果真的出现左侧肩部的疼痛，有时候你还要排除心脏的问题，要挂心内科。

踝关节是比较容易伤的关节，因为我们经常爱运动，如果不小心的话，就会造成踝关节的局部的扭伤。扭伤之后首先一定要注意要给它局部处理，减少水肿。用冰敷，冰敷可以尽快或者尽可能抑制组织的水肿，因此冰敷是我们比较常用的，而且也是比较方便用的一个方法。 那么当然了踝关节扭伤之后，我们建议还是到医院来进行一些检查和治疗。因为扭伤之后，我们要判断到底是韧带的损伤还是骨折，还是一些骨头的损伤，处理方式是不一样的。 如果有遇到骨折或者撕脱骨折，我们可能还要用石膏进行固定处理。那么如果要是部分是韧带损伤，或者轻度韧带损伤，可能就用一些制动的方法，就是减少活动、减少负重的方法来进行处理。 因此踝关节扭伤，不同的情况处理方式是不一样的，建议还是到医院来进行合理的治疗方式。

踝关节是由几块骨头构成的，外侧的外踝是由腓骨的远端，内踝是由胫骨的远端，下方是由距骨构成一个顶，那么这些结构会造成踝关节踝穴的结构。 这种踝关节损伤或者踝关节骨折会伤及周围，如果外踝出现了问题，出现了骨折，我们叫外踝的骨折，内侧叫内踝的骨折，前方又叫前踝骨折，后方又叫后踝骨折。因此根据不同的部位，那么它会出现不同的损伤的这个类型。 除了骨折之外，还包括一些韧带的损伤，韧带损伤包括距腓前韧带、内侧的三角韧带，那么这些韧带损伤也是根据它的不同部位，类型也是不一样的。

踝关节俗称脚踝，肿胀的原因有很多种，第一就是外伤性质的，比如崴脚或者磕碰等等，都会引起局部的软组织受伤。 软组织受伤或者是更严重的骨折，都会引起关节内部的肿胀，其实它肿胀就是充血或出血的表现。 除了外伤还有一些其他疾病也会引起关节的肿胀比如最常见的痛风，痛风也会引起局部关节的肿胀，引起关节内部组织的渗出或者是痛风结晶的沉积，也会引起关节内部的肿胀。 除了痛风之外，一些滑膜的炎症也是会引起踝关节的肿胀。因此踝关节的肿胀有很多种因素，外伤的因素或者病理状态的因素等等，都会引起关节内部的肿胀。

滑囊其实在人体内分布是非常广泛的，我们胳膊、脚底下、肩部等等都有滑囊。 滑囊其实是一个滑膜形成一个囊袋，滑囊炎就是里边局部出现了炎症，当然炎症不是感染，不是由于细菌造成的，是非细菌的炎症，它产生的症状主要就是内部的积液，我们说里面肿胀。 那么这种肿胀会释放一些炎症因子，也就是一些疼痛的因子，会造成局部的疼痛，时间长的话会出现局部的粘连，也就是活动会受到影响。还有一个就是常见的足跟痛，我们知道足跟部会出现一些骨质增生，这些增生会诱发滑囊，出现这种关节炎症，足跟部的滑囊炎就会影响走路，就会出现足跟部的疼痛。因此滑囊炎主要的症状是疼痛，在负重关节会影响活动和负重。