针对骨折后康复训练做多久，这个问题需要根据患者的愈合程度，以及耐受程度而定的，不能一概而论。比如骨折急性期的患者做康复训练，一般是为了防止关节粘连，经常是一周做一次，让关节稍微松动、打开就可以了，因为这时候骨头还没有长，如果太多的运动训练，会影响骨折的愈合，等骨头基本粘上去，再慢慢去增加次数，这时候可以一天做一次。等到骨头基本长好的时候，就可以开始增加活动度了，还是做一些肌肉萎缩的恢复，这时候往往运动量跟频率就会增加上去，经常一天可以做两次，骨折康复的计量，往往要先做一个评定，评定完后才有办法定运动的时间或强度，所以建议最好还是在康复医师的指导下去进行康复训练。

一般来说，患者骨折之后要及时去医院进行检查，再对症的治疗。在初期尽量不要活动，要多注意休息，不要擅自运动，否则会给患处造成二次损害。当患者骨折恢复到一定阶段的时候，可以选择做一些康复训练促进恢复，患者可以选择游泳、倒走，这些方法进行锻炼，但是运动的强度不宜过大，同时尽量不要选择比较剧烈的活动。另外患者需要根据骨折的部位选择合适的锻炼方法。比如说下肢骨折的时候，可以坐在床沿，膝盖后方垫实枕，不要空虚，由他人掌握好力量慢慢地向下压腿，一定要注意不可使用暴力，角度、力量要循序渐进，或者在脚背部放一些适当的重物，如枕头等，自己用力去屈膝、伸直、再屈膝、伸直的循环。 另外也可以躺在床上，患肢伸直、抬高，与床面垂直，自己用力或他人帮助屈膝、伸直，但是需要注意，根据不同的骨折部位，方法是不同的，具体的方法可以咨询康复医师。

脑卒中康复训练的主要方法是分阶段进行的： 第一，在患者处于急性期的时候，也就是说受伤之后的一周左右，这个时候，那么就需要进行床旁的康复，甚至目前已经把床旁康复时间提前到48小时，这时候主要是由家属负责，它的方法相对比较简单，主要就是活动双下肢以及一些大关节，比如肩关节、膝关节、髋关节等等。这个主要目的就是为了防止肌肉的萎缩，和预防静脉栓子的形成。 第二，这个阶段相对于慢性期，可以去专门的康复中心去进行，包括像针灸、推拿、理疗等方法，站立、起立床，这个相对比较专业，这个是需要康复治疗师进行相关的帮助去实施的。 第三个方面，这个阶段是要回家和自我康复，包括患者日常生活中需要家属的陪伴，进行适当的训练等等。具体的康复训练，可以到正规的医院咨询康复医师，然后去进行。

一般来说，脑瘫治愈后是不会复发的，治疗关键在于早发现和早治疗，而脑瘫主要是孩子在出生前或者出生后，脑部缺血、缺氧，引起的脑部神经元细胞的损伤所造成的，所以治疗脑瘫主要是针对，修复、再生已经损伤的脑神经元细胞，这样才可以从根本上治疗脑瘫。患儿多在3个月以后才出现明显的症状，表现为患侧肢体的少动、持续性的握拳、握持反射不消失、前臂呈屈曲、旋前状的姿势、画圈步态。患儿受累的肢体，最初可能会出现肌张力的低下，以后才转为痉挛状态。此型常伴有智力低下和癫痫。所以治疗脑瘫主要是针对，修复、再生已经损伤的神经元细胞，这样才可以从根本上治疗脑瘫。康复训练和吃药都不能完全修复受损的神经细胞，所以目前提倡用神经干细胞移植，修复神经元细胞的方式，从根本上去治疗脑瘫。

脑瘫是指从出生一个月内，脑发育尚未成熟的阶段，由于非进行性的脑损伤所导致的，以姿势各运动功能障碍为主的一组综合征。那么脑瘫康复怎么训练呢？ 第一，进行感知训练，比如视觉训练，可以让患儿观察、注视，追踪彩色、运动的物体； 比如听觉训练，可以让患者寻找能发出声响的玩具，听音乐，给患者读故事等；又比如触觉训练，和患者拥抱、用粗毛巾擦拭身体、让患者翻跟头、玩沙土，以及游泳等。 第二，可以进行认知能力的训练，教患者认识日常用品，并掌握它们的名称，教患者一些常识，如一周有几天、太阳从哪边出和哪边落，教患者认识时间、认路程和乘车等基本的生活常识。多和患者说话、交流感情，帮助他们使用简单的字、词、句子。当患者有语言障碍时，家属应该不断地引导患者用语言去表达，提高语言能力。 第三方面，要保证足够的营养，脑瘫的患者智力异常的话，家属一定要明确，单纯训练的方法并不能全面提高脑瘫的智力，必须保证患者的充足营养。如果患儿是婴幼儿期，提倡母乳喂养，合理添加辅食。同时适量补充钙、铁、锌、硒等微量元素，改善患者的身高、智力、运动的发育。

对于骨折康复锻炼很痛这个问题，临床有很多患者来咨询。那么我们做骨折康复锻炼的时候，是肯定会发生疼痛的。因为做一个治疗，它不但可以防止关节粘连、僵硬、减少肌肉萎缩程度，它还可以促进肿胀的消退和骨折的愈合。一般来说，骨折的康复锻炼肯定是会出现疼痛的。但是疼痛的程度以及时间长短，与患者的耐受程度，以及恢复情况是有关系的。在刚骨折的前几天，疼痛会比较明显，大约三天以后疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。如果骨折愈合理想，一般六至八周左右，就可以拆除石膏外固定。拆除石膏后，不但能马上下地走动，脚也可以落地。但是必须要有双拐的保护，直到拍片检查骨折已基本愈合，才可以弃拐的行走，这一般需要三到五个月的时间。

骨折后的康复锻炼，需要根据患者的骨折部位、骨折愈合程度，进行阶段而区分，然后进行相应的康复锻炼，不能一概而论。 在第一阶段，也就是伤后的2-3周，这个时候，我们进行康复训练的主要形式，是使患者的肌肉做收缩和舒张的活动。比如上肢骨折可以做握拳、提肩活动。而握拳时，整个上肢的肌肉用力，然后放松。 在第二个阶段，也就是伤后的3-4周，这个时候主要是逐步活动骨折附近的关节。比如上肢骨折，除了做握拳外，还可以做一些主动性的关节屈伸活动，也是逐渐地增加。 而在第三个阶段，也就是伤后的5-6周，这个时候比较接近临床的愈合。除了不利于骨折的某一个方面关节活动需要限制外，其他的活动都是可以进行的。而且活动的次数和范围也是可以扩大的。 在最后一个阶段，第四阶段，也就是伤后的7-10周，这个时候的功能锻炼，主要形式是加强患肢关节的主动运动。使各关节迅速地恢复正常活动，比如上肢骨折的病人，可做一些力所能及的、轻松的工作。

骨折的康复训练，一般在骨折固定好后就可以开始了，不但可以防止关节粘连、僵硬、减少肌肉的萎缩。还可以促进肿胀的消退和骨折的愈合。具体什么时候可以开始骨折康复训练，要依据患者的恢复情况而定，不能一概而论的。一般患者在发生骨折之后，应当尽早地进行功能锻炼，尽早地康复治疗，不仅能够有利于并发症减少，同时也有利于缩短骨折的愈合过程，从而使康复的过程取得更好的疗效。另外，在康复治疗过程中，我们需要注意人体是一个有机的整体，骨折的治疗和康复过程，不能只注意到骨折的局部，而应该要兼顾到各个系统的配合，以免患者在康复后出现四肢不协调的后遗症。

骨折康复训练，它是能够恢复肌肉收缩功能的。而肌肉的收缩和关节活动，也能够增强骨折的轴向应力，从而使得骨骼进行更好的愈合。同时，它还能起到恢复关节运动的效果，以及促进静脉血液回流，从而更好地使骨折处的肿胀消退，我们能够很好的预防关节以及软组织的粘连。并且还可以防止患者关节僵硬，以及肌肉萎缩和骨质疏松。那么骨折康复训练的原则是什么？ 第一，患者在发生骨折之后，应当尽早进行功能锻炼，尽早地康复治疗。不仅能够有利于并发症的减少。同时，也有利于缩短骨折的愈合过程，从而使康复的过程取得更好的疗效。 第二个方面，在康复治疗的过程中，我们要注意，因为人体是一个有机的整体，骨折的治疗和康复过程，不能只注意到骨折的局部，我们应该兼顾到全身各个系统的配合，以免患者在康复后出现四肢不协调的后遗症。