冠心病患者出现喘不上气的症状，可能是心脏供血不好，病情加重了，建议尽快到医院就诊，检查心电图、心脏彩超、心肌酶学等检查，看看有没有心肌缺血，甚至是心肌坏死的表现，建议住院观察治疗，在医生的指导下使用扩张血管，防止血栓形成的药物，进行规范的治疗。同时，患者应当注意休息，保持情绪稳定，避免情绪激动、饱餐、过度劳累。

冠心病的典型症状为胸闷胸痛，常常由于体力劳动、情绪激动、饱餐或者是寒冷刺激诱发，患者会突然感到心前区憋闷、疼痛，多呈发作性的憋闷、紧缩感或是压榨痛。疼痛常位于胸骨后或者是心前区，向上放射至左肩、背，甚至沿上臂内侧放射至小指和无名指，休息或者是含服硝酸甘油，胸闷胸痛可以迅速缓解。不典型的胸痛的部位也可以涉及颈部、下颌、牙齿、甚至是上腹部等部位，所以如果有出现这些部位的疼痛患者，也不要忽略筛查冠心病。 胸痛是由于冠状动脉狭窄导致心肌缺血缺氧所致。胸痛症状也可以出现在安静状态下或者是夜间，称之为变异性心绞痛，这一类型多是由冠状动脉痉挛所致，也有少部分患者可能是由于严重的冠脉动脉狭窄所导致的。如果胸痛的性质发生变化，新近出现的进行性胸痛，痛阈下降，以至稍微从事体力活动或者是情绪激动，甚至是休息或熟睡时亦有胸痛的发作、而疼痛的程度加重、发作频率增加，持续时间延长，祛除诱因或者是含服硝酸甘油不能缓解，那么此时往往提示病情已经进展为不稳定型心绞痛，应当及时到医院进行规范的诊治。

高血压患者运动疗法只适用于轻、中度高血压以及临界高血压患者，重度高血压患者在血压没有得到有效的控制时，是不宜做运动锻炼的，以免发生严重的并发症。如果已经合并心脏病、冠心病等并发症的患者，在病情没有稳定之前，也不适宜做运动。 而适合运动的高血压患者，在运动时要切忌憋气，运动时要控制好运动强度和运动时间，习惯以后可以适当增加运动强度；可以选择有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等；高血压患者在锻炼身体时，建议患者可以做垂直律动运动，可以很好地辅助高血压治疗。

高脂血症会导致高血压的发生影响血压升高的因素有血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度这三个方面，而高脂血症会影响这三方面因素。 正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积形成粥样斑块，导致血管硬化、弹性下降，从而使血压升高；久而久之则会出现斑块破裂、出血，导致管腔狭窄、血流阻力增加，也会使血压升高。当血脂增高时则血液粘度会升高，从而使得血流阻力增加，从而血压升高。高脂血症还能降低抗高血压药物的敏感性，增加降压治疗的难度，因此，在治疗高血压的同时，需要注意降血脂。

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。是一种由多种病因相互作用所致的、复杂的、以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管综合征。高血压常见的并发症有以下几种： 第一，心脏相关并发症，比如左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭。 第二，脑血管疾病，比如脑卒中、出血性卒中、缺血性卒中和高血压脑病。 第三，大小动脉相关的并发症，比如动脉硬化、主动脉夹层。 第四，高血压性肾损害 ，如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭。 第五，眼底并发症，比如视网膜动脉硬化和眼底改变。

要知道高血压的标准值，我们首先应当知道正常的血压。那么正常血压的收缩压应该小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。当收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，则为高血压。高血压可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，是常见的慢性疾病，也是心脑血管最主要的危险因素。医生面对患者时在诊断标准的基础上，会根据患者的具体情况，判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，家庭自测血压的标准要求，是收缩压低于135毫米汞柱,舒张压低于85毫米汞柱。合理控制血压，尽可能降低心脑血管事件的发生率。

高血压患者可以吃一些含钾、溴、锂、锌等微量元素的蔬菜，具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的作用。比如西红柿、洋葱、芹菜等等。高血压患者的生活要有规律。要保持低盐低脂饮食，不进食高脂肪食物。保持清淡的饮食，多进食含钙的食物。同时要控制体重，如果体重超标，则要进行减肥。每天要有适当而充足的运动。如果有不良的生活习惯，比如吸烟饮酒的，则应该戒烟限酒。对于生活或者工作压力比较大的，应该不要紧张，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。

高血压患者可以吃的降压药种类有很多，临床上根据其作用机制分为五大类，包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及贝塔受体阻滞剂。高血压患者具体吃什么药最好，要根据患者的危险因素、靶器官损害以及是否合并的临床疾病的情况，选择单一用药或者是联合用药。给与降压药物治疗，应当遵循以下4项原则，第一从小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药以及个体化。所以，高血压患者具体吃什么降压药最好，建议，去医院咨询专业的医生，在医生的指导下使用最合适的药物治疗。

高血压治疗的目的主要是使血压达标，最终的目的则是最大限度地减少高血压患者的心、脑血管疾病的发生率和死亡率。那么，降压的方法有哪些呢？ 第一，降压的话可以从改善生活行为方面入手，减轻并控制体重，减少钠盐的摄入，世界卫生组织推荐每人每天食用钠盐量不宜超过6g；同时补充钙盐和钾盐，减少脂肪摄入。增加运动量，适当进行有氧锻炼，以每周5次、每次持续30-40分钟左右为宜；同时应当戒烟、限制饮酒；减轻精神压力，保持心态平衡。 第二，血压控制标准应当个体化 目前一般主张血压控制目标值应当小于140/90mmHg，但对于合并有糖尿病、慢性肾病、心力衰竭或者是病情稳定的冠心病病人，血压控制目标值应当小于130/80mmHg，而对于老年人，建议收缩压控制于150mmHg以下，如果能耐受则可以继续降至140mmHg以下。大多数高血压患者，应该根据病情，在数周或者是数个月内将血压逐渐降至目标水平。老年人、病程长或者已经有高血压靶器官受累的病人，降压速度不宜过快，而年轻人、病程较短的，可以较快达标。由于高血压患者的个体综合情况不同，应该根据不同特点选择最合适的药物和剂量，从而获得最佳疗效。 第三，多重心血管危险因素协同控制 积极控制血压在正常范围内的同时，还要对其他危险因素进行积极的治疗，比如同时兼顾控制血糖、血脂等。