子宫萎缩，有些是生理性萎缩，也有些是病理性萎缩，生理性萎缩就是因为随着年龄的增长，卵巢功能衰退，卵巢内的卵泡完全耗竭，不能分泌雌激素，这样就会导致子宫萎缩，病理性的子宫萎缩主要也是由于卵巢功能衰退，长期不来月经，缺乏雌激素，从而导致子宫缩小，所以年轻女性如果长期不来月经，一定要引起重视，要查找原因，必要的时候要进行人工周期，否则容易引起子宫萎缩。

子宫脱垂，按中国的分度标准，分为I度，II度，III度，如果是I度的子宫脱垂，也就是轻度子宫脱垂，可以通过盆底肌功能锻炼的方式来减轻脱垂的症状，避免脱垂进一步加重。锻炼的方式，主要通过康复治疗仪以及居家运动锻炼的方式，平常可以适当做仰卧起坐、跳绳、反复缩肛等锻炼，并且避免慢性咳嗽以及便秘，对于中-重度的子宫脱垂，通常保守治疗效果不佳，往往需要手术治疗来改善症状。

子宫内膜息肉大多是良性的，恶变的可能性比较小。如果是没有症状，可以不加干预，有效息肉可以自己消退的，超过1cm需要手术治疗，因为子宫内膜息肉的发生，其实是子宫内膜局部过度增生导致的。

意见建议：建议患者如果没有症状，可以保守治疗，随访观察。但是如果患者症状明显，B超检查发现宫腔内有赘生物，或者赘生物不能完全排除恶性，可以在医生的建议下，进行手术治疗，进行宫腔镜手术，将内膜息肉摘除。

在饮食上并没有什么食物可以让子宫内膜增厚，要是子宫内膜增厚，可以吃雌激素，因为雌激素主要是刺激子宫内膜生长，孕激素使增殖的子宫内膜转化为分泌期，然后来月经。所以如果子宫内膜过薄，可以在医生的指导下口服一些药物，主要是口服雌激素刺激子宫内膜的生长，使子宫内膜增厚。

但是如果是宫腔粘连以及其他的原因导致的子宫内膜薄，单纯口服雌激素可能也起不到明显的效果，首先要进行宫腔粘连分解，之后再补充大量的雌激素，刺激子宫内膜的生长，从而使子宫内膜增厚，增加月经量

在月经周期中的不同时间段，子宫内膜不均匀，意义是不同的，首先考虑以下几个方面。

第1个，如果以前做过一些子宫内膜的手术，会出现子宫内膜在生长的过程中欠均匀的现状。

第2个，临床上出现子宫内膜欠均匀，是因为内膜生长有可能是在不同的时期。

第3个，B超提示子宫内膜回声欠均匀，有可能是子宫内膜息肉的一些早期表现，需要根据症状来进一步的检查确诊。

对于子宫肌瘤来说，可能与女性体内雌性激素水平有关，所以在日常饮食上患者最好不要吃含有雌性激素的食物，比如豆制品或者是滋补的营养产品，比如蜂王浆或者是蜂蜜之类的食物；并且对于动物性器官也是不可以进行食用的。

建议患者在日常饮食中吃清淡的饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉或者是青菜、西兰花等食物；同时患者也不要喝酒，不要抽烟。

子宫内膜息肉的症状主要表现为经间期出血，月经过多，月经期延长或者不规则出血，但是一些比较小的，或者单发的子宫内膜息肉，通常没有症状，很多都是做B超检查的时候发现，有些比较大的子宫内膜息肉容易继发感染，坏死，引起恶臭的血性分泌物。

子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长导致的，有些是炎症刺激，也有些是内分泌的因素，内膜息肉如果引起明显的身体症状，一般就建议建议进行息肉的切除.

子宫肌瘤多发性一般并不会发生癌变，子宫肌瘤是妇科比较常见的一种良性肿瘤，恶变率是非常低的，是否会发生癌变并不是取决于子宫肌瘤的多少。

子宫肌瘤发生癌变的几率大概是4%，而且主要发生于围绝经期的一些妇女，如果绝经后子宫肌瘤没有缩小，反而增大，同时伴有下腹部疼痛，阴道不规则出血，那么发生癌变的可能就非常大；如果子宫肌瘤在短时间内生长速度比较快，那么也要警惕癌变的可能，而多发现子宫肌瘤并不是癌变的一个高危因素。

排卵期内膜厚度一般在8毫米左右就算是正常的，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化，月经结束之后，雌激素刺激子宫内膜生长增厚，到了排卵期的时候，一般厚度达到7到8毫米左右。

子宫内膜过薄，不利于受精卵的着床，会影响子宫内膜的容受性，容易导致不孕或者流产，所以如果子宫内膜在排卵期的时候过薄的话，有些需要补充雌激素，促进子宫内膜的生长。

子宫肌瘤在饮食上并没有明显的禁忌，只是不要吃一些富含有雌激素的食物，以及一些含有雌激素的药物和保健品，子宫肌瘤的发病原因，实际上并不是特别清楚，主要考虑可能跟雌激素的水平有关，所以如果发现有子宫肌瘤，就不要吃一些含有雌激素的药物和保健品，在饮食上并没有明显的禁忌，正常饮食就可以。

子宫肌瘤绝大部分是一种良性病变，而且大多数并没有症状，很多都是B超检查的时候发现的，没有症状的子宫肌瘤，不需要进行特殊的处理，只要随访观察就可以。