长智齿的症状主要表现为智齿周围的牙龈红肿，疼痛，还会出现张口受限，面部肿胀，多间隙感染，长智齿的过程中出现的不适症状是由于智齿萌出的位置异常，阻生，加上沒注意口腔卫生导致智齿冠，智齿冠周炎沒及时治疗，炎症蔓延扩散，导致疼痛，张口受限，严重时还会引起多间隙感染，发热，乏力等全身症状，需要去正规医院口腔科对症治疗。

拔智齿后一般需要忌口一周左右，伤口就可以完全愈合，如果平时不注意口腔的清洁卫生，很可能引起局部的感染，甚至出现延期愈合。

饮食方面一定注意，拔完牙以后不能吃过硬，过于辛辣刺激性的东西，要吃温软食物，饮食以清淡为主，戒烟戒酒。

养成良好的口腔卫生习惯，正确的口腔卫生对口腔的健康起到一个好的作用，并且能够促进伤口愈合。

智齿由于生长的位置异常阻生，拔牙是创伤比较大，出血相对来说会比较多，一般拔牙后30到40分钟后血凝块形成就不会有活动性出血，二十四小时内痰中带血是属于正常现象，如果吐血凝块说明有活动性出血，应去医院处理，拔智齿后要注意口腔卫生，24小时内不要刷牙漱口，以温软食物为主，一周后戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，若有缝线，一周后上医院拆线。

肩周炎约1/4的患者，在一年内有自愈倾向，说明肩周炎是可以自愈的，但是并不是所有的患者都可以自愈。大部分的肩周炎还需要采取相应的治疗才能好转。肩周炎疼痛以夜间较为明显，其疼痛可放射至上臂以及肩胛区。

肩周炎的治疗可通过肩关节循序渐进的功能锻炼，同时配合局部理疗及非甾体的抗炎镇痛药物应用等方式进行治疗。严重的肩周炎还需要采取肩关节镜下的微创手术治疗才能好转。

肩周炎是否能自愈与肩周炎的严重程度有关。

如果是轻度的肩周炎，临床症状不明显可能会自愈，主要是在日常加强肩部的保护，避免过度活动，不要进行肩抗重物的工作，防止肩部着凉，可以对肩部进行热敷、按摩，可能会在3~6个月左右自愈。

如果肩周炎比较严重，引起了严重的症状，一般不能自愈，可通过药物疗法和物理疗法促进恢复，在必要时还应进行手术治疗。

肩周炎约1/4的患者，在一年内有自愈倾向，说明肩周炎是可以自愈的，肩周炎可以自愈主要是经过适当的休息后其局部的炎症反应会消失，疼痛便会消失。但是并不是所有的患者都可以自愈，大部分的肩周炎还需要采取相应的治疗才能好转。

肩周炎疼痛以夜间较为明显，其疼痛可放射至上臂以及肩胛区，肩周炎的治疗可通过肩关节循序渐进的功能锻炼，同时配合局部理疗及非甾体的抗炎镇痛药物应用等方式进行治疗，严重的肩周炎还需要采取肩关节镜下的微创手术治疗才能好转。

肩周炎疼痛的症状后，可以使用抗炎镇痛类的药物给予缓解，比如双氯芬酸钠、塞来昔布，能够达到抗炎镇痛的效果。如果疼痛特别剧烈，使用药物治疗没有太大的效果，还可进行封闭治疗，能够达到快速止痛的作用。在使用药物治疗过程当中，也可配合进行一些理疗，比如热敷、针灸、红外线照射，能够改善局部血液循环，消除炎性物质，从而促进恢复。

肩周炎功能锻炼主要是恢复肩关节功能，同时避免肩部肌肉萎缩以及避免肩关节废用性的骨质疏松等。

第一、可行爬墙功能锻炼，患者面向墙壁，手指自下向上进行爬墙锻炼，然后达到一定活动范围后，肩关节达到极限活动度时，保持该姿势几秒钟然后向四周运动，每此重复该动作。

第二、可行肩关节划圈功能锻炼，弯腰上肢下垂，逐渐做上肢前后运动及划圈运动等，活动范围逐渐扩大，循序渐进，重复该动作10-20组。

第三、平时肌肉劳损酸痛不适时可进行耸肩活动，改善局部肌肉的紧张，同时可预防肌肉萎缩等。

肩周炎能否自愈，与肩周炎的严重程度有关。如果是轻度的肩周炎，做好了日常的护理，可能会自愈，在日常应当多休息，避免过度劳累，不要使肩关节受凉，可以对肩部进行热敷按摩，可能会逐渐的自愈。如果肩周炎比较严重，引起了肩关节活动受限，可能不会自愈，应当进行相应的药物治疗与物理治疗，特别严重时还应当进行手术治疗。

判断是否肩周炎，需要依靠以下几个方面：

第一，患者年龄及病史，肩周炎一般发生于50岁左右的年龄阶段，一般是由于肩关节周围软组织的退行性改变等因素所造成，另外，上肢的外伤或者骨折导致肩部固定制动太久等，也可以造成肩周炎。

第二，患者的症状，一般是肩部的疼痛，疼痛可放射至上臂及肩胛区，疼痛以夜间较为明显，另外，主要是肩关节各个方向的活动受限，尤其以外展及上举为主。

第三，辅助检查、X线片一般无异常发现，或者是仅仅软骨的退行性改变及局部的钙化等。