平躺着腰椎疼，侧躺就不痛可能是腰肌劳损或腰肌筋膜炎所引起。

在工作与生活当中长期过度弯腰或者是腰部长期着凉，有可能会导致腰部的筋膜或者肌肉出现损伤，在平躺时可能会对受损的筋膜和肌肉造成挤压就会引起腰痛的症状，侧躺时，疼痛的症状会逐渐缓解。

应当多休息，并且使用药物疗法和物理疗法进行治疗，促进恢复，治疗周期为2~3周左右。

腰椎间盘突出能够治愈，主要是通过手术方法治愈。但是当腰椎间盘突出疾病不太严重时，一般不考虑手术疗法，主要是进行保守治疗，多卧床休息，避免过度弯腰，不要进行重体力劳动，能够防止腰椎间盘突出疾病加重，也能够改善不适症状。如果腰椎间盘突出持续加重，在特别严重时还可以考虑进行手术治疗，在术后，大多数患者预后较好。

腰椎间盘突出压迫神经腿麻以采取以下方法进行治疗。

第一，改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰等，卧硬板床休息。注意保暖，避免受凉。

第二，疼痛非急性期进行适当的腰背肌功能锻炼如倒退着走路以及小燕飞等。

第三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗缓解疼痛。

第四，可以采取腰椎牵引及骶管注射等缓解麻木。

第五，可行非甾体的抗炎镇痛药物及激素药物及营养神经药物，治疗缓解麻木。

第六，下肢大面积麻木比较严重的必要时还可以行手术治疗，目前多采用微创手术。

腰椎间盘突出一般不可以复位，但是通过有效的治疗能够减轻不适症状，避免腰椎间盘突出持续加重。

在日常应当加强对腰部保护，避免过度弯腰，不要进行重体力劳动，不要进行剧烈运动，当疼痛症状较严重时，可对腰部进行牵引和制动，还可使用营养神经以及消炎止痛类的药物进行治疗。

如果腰椎间盘突出特别严重，在必要时还应进行手术治疗。

腰椎压缩性骨折的治疗，需要根据腰椎骨折的受伤程度以及患者症状来决定，若腰椎骨折其压缩不太明显，无椎管内占位以及神经以及马尾受压的表现，此时可行非手术治疗可行手法复位，或者是指导患者卧床休息，以及支具的外固定制动即可。

若腰椎骨折压缩比较明显，且造成椎管内占位以及马尾以及神经的压迫等，此时需要行手术治疗，以解除椎管内的站位因素，同时解除马尾以及神经的压迫、复位骨折端并行内固定稳定骨折。若为老年人的腰椎压缩性骨折，虽压缩不明显，但患者疼痛较重，且无明显椎管狭窄或者神经压迫，为缩短患者卧床时间还可以行骨水泥微创手术进行治疗。

腰椎小关节紊乱主要是由于腰椎退行性病变所引起，一般不能够完全恢复，但是通过有效的治疗，能够改善不适症状，减轻患者的痛苦，避免病变持续加重。

腰椎小关节紊乱的患者在日常主要是加强腰部的保护，避免过度弯腰，不要进行重体力劳动，过度肥胖的患者应当降低自身的体重，如果引起了腰部疼痛的症状，可通过一些物理方法予以改善，比如热敷、针灸、红外线照射，在必要时还应使用抗炎镇痛类的药物进行止痛治疗。

腰椎骨折做手术后要恢复多久，与患者的身体状况有关。

如果是年轻人出现了腰椎骨折，进行了手术治疗，恢复的时间大概为4个月左右，可以下床进行活动，但不能够进行重体力劳动，在5~6个月时才能够完全恢复。

如果是老年人出现了腰椎骨折，进行了手术治疗，但是老年人患有严重的骨质疏松症，恢复的时间较长，在半年以上才能够完全恢复正常。

腰椎间盘突出和膨出是腰椎间盘突出症的不同病理阶段，都属于腰椎间盘突出症的病理范畴。一般来说腰椎间膨出是相对较轻的一种病理类型，而腰椎间突出为较重的一种病理类型。

其膨出造成的疼痛症状一般没有突出严重，大部分可以保守治疗，如卧硬板床休息及平时功能锻炼，避免腰背部负重即可。腰椎间盘突出其疼痛症状相对较重，伴有下肢的疼痛不适及麻木等表现，其治疗相对比较复杂，而其许多要行手术治疗。

病理上区别主要是膨出髓核没有突破纤维环，而突出，髓核已经突破纤维环造成椎管或神经的受压等。

腰椎间盘突出引起的脚麻木可以采取以下方法进行治疗。

第一，改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰等，卧硬板床休息。

第二，疼痛非急性期进行适当的腰背肌功能锻炼如倒退着走路以及小燕飞等。

第三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗缓解疼痛。

第四，可以采取腰椎牵引及骶管注射等缓解疼痛及麻木。

第五，可行非甾体的抗炎镇痛药物及激素药物及脱水药物治疗及营养神经的药物治疗，必要时还可以行手术治疗。

腰椎间盘突出做针灸是有一定的作用的，主要是利用针灸对一定穴位进行针刺，可以明显的改善局部的疼痛，对局部肌肉有一定的松解治疗作用； 另外，通过一些温灸，还可以缓解局部肌肉的紧张以及痉挛，改善局部的血液循环。

腰椎间盘突出除采用针灸治疗外，还需要配合功能锻炼、腰椎牵引、理疗以及非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物等方法进行治疗；而对于严重的腰椎间盘突出症，经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还需要行椎间孔镜下的手术进行治疗。