消化不良跟便秘能够吃西兰花的。

西兰花是蔬菜中的一种，含有丰富的纤维素、微量元素以及维生素。吃西兰花可以有助于改善消化不良以及便秘的症状，但是如果吃得过多，也可能会加重消化不良的症状，所以西兰花可以适量的服用。

如果患者出现消化不良和便秘，可以进行适当的体育运动，也可以适当的按摩、热敷腹部，必要的时候还需要口服润肠通便的药物给予治疗，比如石蜡油等等，同时还需要完善电子肠镜检查，明确疾病的原因。