肚子咕咕叫医学上也叫做肠鸣音亢进，一般常见于消化不良、肠炎或者是机械性肠梗阻，或者是长期便秘都会导致肠鸣音亢进，所以我们首先要区分病因。

如果是肠炎或者是便秘可以喝酸奶，酸奶中主要是含有益生菌，主要是用益生菌来抑制致病菌，腹泻和便秘双向调节，因而可以缓解肠鸣音亢进的症状。

另外这种情况下也要观察一下大便的情况，如果长时间便秘还要去医院拍一个腹部的平片除外一下肠梗阻，必要的时候如果便秘或大便干燥还可以外用开塞露，使大便通畅。