女性肝不好是可以适当的吃鸡蛋的，但是也不宜吃太多的鸡蛋。因为鸡蛋当中的蛋黄含有卵磷脂以及胆固醇，如果吃大量的鸡蛋，可能会导致患者体内的血脂增高，从而影响到肝功能的改变。

肝功能不好的患者，除了鸡蛋要适量以外，还要注意多吃一些含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果。饮食上不要去吃辛辣、刺激食物，要戒酒、戒烟，要避免吃过于辛辣的食物。同时也要注意，要注意休息，不要熬夜，也要进行适量的运动，不能进行过于剧烈的运动，肝不好的患者要定期复查肝功能。