便秘和直肠癌它是两种疾病，但是它们又是有一定的关系的，经常便秘的话会增加直肠癌的风险，因为长期的便秘会导致体内的毒素排出受限。我们每天吃的一些食物，包括蛋白质、脂肪、糖类，它会在那个肠道内分解成氨、苯、酚等一些物质，那么这些物质它是有一定的致癌的作用的，所以经常便秘的人会导致直肠癌的风险增加。

所以经常便秘，我们要解决便秘的问题，饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，把便秘的问题解决。