排肚子里的气是可以通过热敷的办法进行缓解的，通过热敷可以促进胃肠的蠕动，可以有效的排除肠道里的气体。除了通过热敷，还可以使用针灸、艾灸等等办法进行治疗，也可以考虑口服一些调节胃肠功能的药物，同时也可以使用针灸、艾灸、理疗以及使用按摩的手段。

必要的时候，可以考虑口服一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、伊托必利等等。肚子里的气比较多，有可能是吃了一些容易产气的食物，比如含淀粉类比较多的红薯以及豆奶，以及大豆等等。