一个月感冒三四次，这种情况考虑和机体的免疫力低下、抵抗力差有很大的关系。建议需要及时的到医院进行相关免疫学的检查，如果反复的出现免疫力低下，需要及时的给予一些提高免疫力药物的调整，同时在日常生活当中不要偏食或者挑食，尤其是比较消瘦的女性，可以增加一些营养，保证机体的营养均衡。

同时如果一个月感冒了三四次，也需要根据患者的病情来适当地选用一些抗感冒的药物进行治疗，如果血常规结果提示有细菌性的感染，也需要根据病情来加用一些抗生素进行治疗，平时要加强锻炼身体，提高体质，可以到健身房采取一些健身来进行调理。