病人如果出现弥漫性脂肪肝，说明脂肪肝还是很严重的，这个要明确具体的病因。如果是由于肥胖导致的，建议严格控制食量，积极的运动，每顿主食不超过三两，副食以青菜为主，少油，饭后最好出去快走，或者是慢跑一个小时，只要长期坚持减肥成功，脂肪肝是可以逆转的。

但是如果由于长期大量饮酒导致的脂肪肝，建议严格戒酒，配合合理的运动，并且是清淡饮食，脂肪肝也是可以逆转的，只要没有达到肝硬化的程度，一般脂肪肝都是可以逆转的。