可以减轻，很难彻底消除。生长纹也称为膨胀纹，是属于皮肤的萎缩，体重增加和升的速度，对生长纹的产生有很重要的关系。当骨骼和肌肉以及脂肪的体积增加，超过了皮肤的延展的速度，弹力纤维就会被拉断，从而形成纹路。

消除生长纹，重要的办法还是要控制体重，要加强运动，减轻体重对生长纹的减轻有较好的效果，平时要注意多饮水，同时可以到医院美容科就诊，会采取一些物理治疗的办法来治疗减轻或者消除这些生长纹，但彻底消除其实是很有难度的。