正常人在一天之内血压是有波动的，人在一天之内会有两个血压高峰，第一个高峰在上午，第二个高峰在下午。在血压高峰内测量血压，如果血压高，在血压高峰之外测量血压的时候，可能血压就不会高，这时候并不能因为在高峰之外测量血压正常，就说不是高血压。如果一个人在非同日三天测量血压，三次血压均大于正常值，就可以诊断为高血压。

另外高血压受很多因素的影响，比如失眠、情绪过于激动、精神压力过大、剧烈的运动等等，都可以使血压升高，所以 测量血压的时候应该是在安静状态下20分钟，休息20分钟以后再测量。