最好少饮酒。

报道称，饮酒可能会增加体内雌性激素水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增加，也应该少吃一些脂肪和高热能的饮食，大多数流行病研究证实体重的增加与乳腺癌有关，尤其是绝经后体重增加者，可以多吃一些纤维素和维生素类的食物。

虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用，已经得到了证实。也有研究认为维生素A具有保护乳腺细胞的作用，应该多做一些适当的体育运动，适当的体育运动可以减少许多疾病的发生，包括降低乳腺癌的发病率。