乳头又黑又大，属于一种自然发育所引起的，一般包括四种原因，第一，遗传性因素；第二，雌性激素过多；第三，怀孕；第四性生活。

没有太好的治疗方案，考虑患者可以通过手术的方式将乳晕进行缩小，建议在日常生活中，可以适当的吃一些可以退掉黑色素的食物，比如香蕉、豆制品、牛奶等。但是一定要长时间的坚持，才可以达到较好的效果。平时要避免过度的进行性生活，减少刺激乳晕，避免穿着粗糙的内衣，内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素的沉淀，乳晕变大的情况。