大脑供血不足的病人平时要多注意休息，保证充足的睡眠，低盐、低脂、低糖饮食，尽量不要吃动物油脂和动物内脏，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，尽量少吃油炸、油腻的食物；要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、草莓、葡萄等一些水果；也可以多吃芹菜、菠菜、苦菊等蔬菜，可以多吃牛奶、豆制品，以及五谷杂粮等食物。大脑供血不足的病人还需要监测血压、血脂、血糖。