经常头痛、手抖，有可能和脑炎、脑膜炎、遗传性疾病、颅内占位、脑肿瘤有一定关系，也有可能和脑动脉硬化、脑血管狭窄、过度疲劳、过度紧张、长期熬夜、长期的精神紧张有一定关系。要多注意休息，放松心情，可以给予针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。大脑神经长时间得不到充分的休息，可以造成头痛手抖的情况。平时可以适当的进行户外锻炼，增强体质，可以散步、慢跑、游泳、骑行等活动，还可以给予营养神经，改善循环，活血化瘀等治疗。