经常头痛脑胀有可能和感冒发烧、血压过高、过于激动、用力过猛、剧烈的运动、睡眠质量不好、失眠有一定关系，也有可能和压力、过大熬夜、长时间看手机、看电脑、吸烟、酗酒、生活不规律有一定关系。

要进一步行头颅CT、头颅磁共振检查，进一步明确脑组织和血管的情况，比如脑血管畸形、蛛网膜下腔出血、脑埂塞、神经性头痛、偏头痛、颅内占位、脑肿瘤，都可以引起经常的头痛、脑胀，要适当的给予药物进行治疗。