有时候头晕忘事，有可能和植物神经功能紊乱、失眠多梦、大脑得不到充分休息，脑部缺血、缺氧有一定关系。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，要进一步行血常规、感染三项、肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查。进一步排除贫血、甲状腺功能亢进、脑动脉硬化等疾病，可以给予活血、改善循环、营养脑细胞等治疗。

经常的头痛忘事、头晕，也有可能和吸烟、酗酒有一定关系。长期的吸烟、酗酒，容易造成酒精性脑病，血管的内皮损伤，可以引起有时候头晕忘事的情况。