胃下垂是否能摸到包块，和胃下垂的程度有着很大联系。如果出现轻微的胃下垂，一般从外表是不能够摸到的，需要通过做检查才可以确定是否有胃下垂的现象。如果胃下垂病情比较严重的时候会摸到包块，或者是摸到胃体。如果胃下垂过于严重，胃的下面能够达到盆腔。所以平时饭后不要做剧烈的运动，这样可以缓解胃下垂，使病情不会加重。