铁元素不吸收，大便呈绿色，这种情况可以配合维生素C共同服用，能够促进铁的吸收，有利于身体的健康。

在这期间注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物，如果出现消化道不舒服的症状，表现出恶心、呕吐、排便次数增多、腹痛的现象，应该禁止吃铁元素，换成其他的药品或其他类型的药物进行补充。