鼻出血时首先要注意不要紧张，防止血压过高导致出血加剧。其次要采取坐位，头前倾，不要将血液咽下，防止血液到胃内引起胃肠道反应，导致恶心、呕吐，由于鼻中隔前端是鼻出血的号发部位，可以用大拇指和食指，压迫住双侧鼻翼10-15分钟，并用冷毛巾敷在前额部。如果出血不止，也可以用棉球和餐巾纸填入出血侧的鼻孔，对于有高血压的病人需要进行测量血压，血压过高要及时运用降压药，如果经以上处理仍然不能持续，需要到医院耳鼻喉科进行专业的止血治疗。