头疼、恶心是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的氨基酸、优质的蛋白质、维生素以及各种的矿物质，还可以补钙。牛奶可以给予人体丰富的营养，可以对于衰弱以及抵抗力下降的人群起到滋补的作用。

头疼、恶心的病人可以适当的喝牛奶增强体质，头疼、恶心还需要进一步查明病因，头疼、恶心有可能和偏头痛、紧张性头痛、过度劳累、过度兴奋、过度熬夜、不良的生活方式、吸烟酗酒有一定关系，可以给予药物治疗，也可以配合中医、中成药物进行治疗。