如果存在胃下垂达到肚脐下3cm，这个很严重，这种情况要根据个人的具体情况，采取对症治疗的措施。如果没有明显的临床症状，平时尽量注意休息，不要劳累过度，尽量注意不要暴饮暴食。如果出现有明显不舒服的症状，应该通过手术进行治疗，胃的位置应该在肋骨下缘两到三公分左右，如果达到肚脐以下，说明是病情比较严重。