有胃下垂的现象，一般禁止吃辛辣、刺激性的食物，最主要的是不要吃辣椒、不要饮酒、不要吃生葱、生姜和生蒜，这些食物都比较辣，刺激性比较强，会刺激胃黏膜导致血管扩张，血液循环加速，会出现胃痛的现象，从而会加重病情。

平时尽量注意不要吃油腻、不好消化的食物，像油炸食品、烧烤食品也不要吃。另外像寒性的食物，像海产品有的时候也会加重病情。平时注意清淡饮食，不暴饮暴食，可以少食多餐，饭后不要做剧烈的运动。