应该是可以的。

只要下肢的深静脉没有血栓，跑步的时候肌肉收缩，会把深静脉里的血挤向心脏，之后深静脉系统压力降低，可以使浅静脉内的血经过交通支流向深静脉，从而有可能使浅静脉表面的张力减轻，所以跑步对下肢静脉曲张挺好的，有可能有缓解的作用。

当然如果能够穿着医用弹力袜跑步，将会效果更好。还有一个就是注意如果在跑步之后感觉腿憋胀、难受，甚至于不得不停下来，或者是有明显的下肢水肿，那么这种情况都提示可能存在一定程度的深静脉梗阻，建议到医院找医生做超声，看一看深静脉是否有血栓，或者是有狭窄。