下肢静脉血栓，20天了是可以活动的。因为我们早期的时候，对于这样的下肢深静脉血栓，我们掌握的标准是比较严的。要求绝对卧床10到14天，算所谓绝对卧床就是吃喝拉撒都在床上，不允许下地。但是其实国际上的指南，是允许病人下地的，也允许做一些适当的日常生活活动。

经过了20天，应该说血栓跟血管壁之间应该已经机化了，正常情况下大概7到10天就已经开始机化。所以为什么以前定的10到14天以后允许下床活动，就是它一旦跟血管壁粘连之后，就不太容易脱落了。所以下肢静脉血栓，如果20天的话，是完全可以活动的。但是不要按压、揉摸小腿肚子，不要做剧烈的运动，日常的生活都是可以的。