从中医上讲乳房属脾胃，脾胃不好不能够消化吸收，也就导致气血不足、乳房发育不好。可以通过补气血的方法来起到丰胸的效果，可以多吃一些猪蹄、山药、牛羊肉等补气血的食物，不要吃冬瓜、赤小豆等泻气的食物。最好要局部给乳房按摩，能起到一定的丰胸效果，平时饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性的食物。